Ik ben je adhd coach, adhd virtuele assistent, verantwoorde partner voor focus
Fitness expert, Portfolio website maken
Over deze dienst
Heb je moeite met focus, uitstellen, tijdmanagement of consistent blijven met ADHD? Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben jouw ADHD virtuele assistent, accountability partner, body double en productiviteits ondersteuningssysteem om je te helpen gefocust, georganiseerd en gemotiveerd te blijven zonder druk of oordeel.
Deze dienst is perfect voor ADHD-ondernemers, studenten, creatievelingen, thuiswerkers en drukke professionals die structuur, aanmoediging en iemand nodig hebben om hen te helpen doorzetten.
Waar ik je mee kan helpen:
- Dagelijkse accountability check-ins
- Virtuele body doubling sessies
- Tijdmanagement ondersteuning
- Taakopdeling en prioritering
- Productiviteitsplanning
- Zachte motivatie en herinneringen
- Routine opbouwen en consistentie ondersteuning
Stuur me een bericht voordat je bestelt, zodat ik je doelen kan begrijpen en het beste pakket voor jou kan aanbevelen.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Bied je therapie of medische behandeling aan?
Nee. Deze service is alleen voor accountability, productiviteit en ADHD-vriendelijke ondersteuning.
Hoe werken body doubling sessies?
We werken samen virtueel terwijl jij je op je taken concentreert. Iemand aanwezig hebben helpt vaak om focus en doorzettingsvermogen te verbeteren.
Hoe werken jouw check-ins en accountability sessies?
Check-ins zijn korte, geplande berichten (via jouw favoriete platform) om je op koers te houden met taken. Accountability sessies kunnen ook body-doubling omvatten, een bewezen ADHD-vriendelijke methode waarbij ik virtueel naast je werk om je te helpen starten en afronden zonder overweldiging.
Kun je helpen met uitstellen en routines?
Ja. Ik help klanten taken op te splitsen in kleinere stappen, verantwoordelijk te blijven en eenvoudige routines op te bouwen die haalbaar aanvoelen.
Moet ik u een bericht sturen voordat u bestelt?
Ja, graag. Dit helpt me je doelen te begrijpen en het beste pakket voor jouw behoeften aan te bevelen.
Heb ik een ADHD-diagnose nodig?
Nee. Je bent welkom, of je nu gediagnosticeerd bent, jezelf hebt gediagnosticeerd of gewoon moeite hebt met focus en productiviteit.

