Ik ondersteun je op je herstelreis

Jouw partner in herstel van middelenmisbruik!

Droom van een leven zonder middelen, of veiliger gebruik? Maak van 2025 jouw jaar!

Voel je je overweldigd, weet je niet waar je moet beginnen? Je bent niet alleen. Stel je een toegewijde partner voor die je motiveert en begeleidt.

Ik ben Sophie, jouw Recovery Coach. Ik leid je stap voor stap, of je nu streeft naar abstinentie of veiliger gebruik. Samen overwinnen we uitstelgedrag, zelftwijfel en overweldiging om je volledige herstelpotentieel te ontsluiten.

Hoe ik help:

* Middelenvrij: Strategieën voor abstinentie & veerkracht.

* Veiliger gebruik: Schadereductie & gecontroleerd gebruik.

* Herstelvermogen: Resources versterken.

* Mentale gezondheid: Co-voorkomende uitdagingen aanpakken.

* Cravings/Triggers: Praktische tools.

* Omgaan met: Gezonde mechanismen ontwikkelen.

* Stressmanagement: Herstelrisico's verminderen.

* Persoonlijke groei: Jezelf opnieuw ontdekken.

* Motivatie/Preventie: Op koers blijven.

Mijn aanpak:

* Persoonlijk actieplan (abstinentie of veiliger gebruik).

* Dagelijkse check-ins voor verantwoordelijkheid.

* 1-op-1 video sessies voor motivatie, helderheid, vooruitgang.

* Voortdurende tekstondersteuning voor directe zorgen.

Jouw reis is uniek. Stuur me een bericht voor een op maat gemaakt aanbod! ;)