Ik maak een clean eating maaltijdplan en recepten voor gewichtsverlies

Ben je het zat van dieetplannen omdat restricties en smaakloze voedingsmiddelen je leven tot een hel maken?

Dan vind je hier de beste oplossing.

Dieetplan moet worden afgestemd op:

1. Jouw smaak
2. Jouw voedselkeuzes
3. Eetgewoonten
4. Medische aandoeningen of allergieën
5. Jouw budget

Ik maak een perfect clean eating dieetplan voor jou dat op jou wordt afgestemd. Niet zoals andere plannen die gewoon kopieer-plakwerk zijn. 

Mijn specialiteit is mijn cliënten blootstellen aan een dieet dat ze in hun leven kunnen volhouden. Zeg vaarwel tegen yo-yo diëten en pas je aan een gezonde levensstijl.

Ik gebruik een wetenschappelijke aanpak om je veelbelovende resultaten te geven.

Kenmerken van mijn diensten (Premium service)

• Fase 1 - Aanpassingsfase - (10% calorie tekort) waarin je gemakkelijk kunt overstappen op deze dieetstijl zonder je hormonale systemen te verstoren.

• Fase 2 - Onderhoudsfase - Met een calorie tekort van 20% en een thuis workout routine, begin je vet te targeten en spierkracht op te bouwen.

• Fase 3 - Extreme fase - 30% calorie tekort en circuittraining, je krijgt de gewenste vorm.

• Clean Food Recepten - Deze zijn eenvoudig te koken en maken je dieet een spannend onderdeel van je dagelijkse routines

• 24/7 chatondersteuning