Ik ben je accountability coach, max support optie
Ik help je gezonde gewoonten op te bouwen die echt blijven bestaan!
Niveau 2
Voldoet aan hoge prestatiecriteria en heeft een bewezen staat van dienst in het voldoen aan de verwachtingen van de klant.
Over deze dienst
Het is tijd om je gewoonten, mindset en leven te transformeren
Ben je het zat om doelen te stellen en ze niet na te komen?
Je hebt niet meer motivatie nodig, je hebt structuur, duidelijkheid en echte accountability.
Ik bied een high-touch accountability coaching die je helpt de versie van jezelf te worden die daadwerkelijk doorgaat.
Dit is niet alleen habit tracking, dit is volledige ondersteuning bij levensstijl- en identiteitsverandering.
We beginnen met het opbouwen van een duidelijke visie op je ideale leven, en breken dat vervolgens af in:
- Heldere doelen in alle levensgebieden
- Dagelijkse gewoonten en systemen die echt werken
- Gestructureerde routines om consistent te blijven
- Identiteitsveranderingen voor blijvende verandering
Wat is inbegrepen:
- Wekelijkse 1:1 coaching calls waarin we dieper ingaan op je voortgang, patronen en blokkades identificeren en je strategie aanpassen voor de komende week.
- Dagelijks accountability systeem - ik check meerdere keren per dag in om te zorgen dat je op schema blijft.
- Persoonlijk tracking systeem - we volgen gewoonten, monitoren voortgang, blijven georganiseerd en op koers.
Ik kan je ondersteunen en helpen door weerstand heen te komen, consistent te blijven, discipline op te bouwen en te doen wat je zegt dat je gaat doen - als je klaar bent om het werk te doen - laten we gaan!
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is accountability coaching precies?
Accountability coaching is voortdurende ondersteuning om je te helpen consistent te blijven, je doelen na te komen en betere gewoonten op te bouwen. In plaats van alleen doelen te stellen, help ik je structuur te creëren en regelmatig in te checken zodat je eraan blijft werken. Ik ben er aan de andere kant van de telefoon om je aan te moedigen!
Hoe vaak communiceren we?
Dagelijkse check-ins (ochtend, middag en avond - ongeveer 3-5 keer per dag) Wekelijkse 1:1 coaching calls - meestal 30 minuten Je hebt door de week heen consistente ondersteuning.
Is dit alleen voor fitness of gewichtsverlies?
Nee — dit is een holistische coachingdienst. We kunnen werken aan: Productiviteit & routine Carrière/bedrijf doelen Gezondheid & fitness Mindset & zelfvertrouwen Levensstijl gewoonten Ik ben een personal trainer, dus ik kan specifieke gezondheids- en fitnessadviezen geven en gymplannen en voedsel diary analyses aanbieden :)

