Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ondersteun je bij een reset van gewichtsverlies
Abi C
Level 2
Over deze dienst
Automatische vertaling
Gezonde gewoonte gewichtsverlies reset challenge
Misschien ben je net terug van vakantie of heb je een stressvolle periode gehad waarin je jezelf niet meer prioriteit gaf of heb je het gevoel dat je verdrinkt in slechte gewoonten, dit programma is ontworpen om je weer op het juiste pad te krijgen met je vetverliesdoelen.
Deze intense reset challenge is bedoeld als een circuit-breaker voor al je slechte gewoonten en geeft je een krachtige, gestructureerde boost terug naar je gezondheids- en fitnessdoelen. Door eenvoudige dagelijkse gewoonten, mindful voeding, beweging en verantwoordelijkheid te combineren, helpt het programma je om momentum terug te krijgen en weer contact te maken met de gezondste versie van jezelf. Het is een schone lei, een zelfvertrouwen booster en de vonk die je nodig hebt om duurzame vooruitgang te boeken.
Wat het programma bevat:
- 15-30 minuten live zoom coachinggesprek met mij aan het begin en einde van het programma.
- Je ontvangt mijn health reset programma om te volgen - gepersonaliseerd voor jou, inclusief stappen, voeding, beweging en waterdoelen.
- Dagelijkse verantwoordelijkheid en herinneringen via berichten - ik bericht je minstens 3 keer per dag om je verantwoordelijk te houden en je te helpen je doelen te bereiken.
Maak kennis met Abi C
Abi C
Helping you build healthy habits that truly last!
Level 2
- Afkomstig uitVerenigd Koninkrijk
- Lid sindsjun 2022
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering2 dagen geleden
Talen
Engels
My name is Abi and I am a Personal Trainer and Mindset coach. Tired of trying so hard but, falling short in reaching your fat loss goals? Fed up of telling yourself you'll start again on Monday, feeling stuck in that endless cycle? I will help you to transform into the healthiest version of yourself. I specialise in simplifying the overwhelming world of health and fitness and I focus only on what truly works: building long-lasting high-impact habits that fit seamlessly into your life.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Voor wie is dit programma bedoeld?
Het is voor iedereen die zich vast voelt zitten in ongezonde gewoonten, zijn of haar gezondheid of fitnessroutine heeft laten versloffen, of een gestructureerde frisse start wil maken om motivatie en momentum terug te krijgen.
Moet ik fit zijn of een specifiek dieet volgen om mee te doen?
Alle fitnessniveaus, dieetwensen en levensstijlen kunnen deelnemen met eenvoudige aanpassingen. Het is echter ontworpen als een intensief programma, dus wees daar op voorbereid.
Wat bevat het programma?
Stel dagelijkse gewoonten in, krijg begeleiding bij oefeningen, voedingsadvies, mindset-tools en voortgangscontroles. Je krijgt stapsgewijze prompts, herinneringen en ondersteuning om consistent te blijven.
Wat voor resultaten kan ik verwachten?
Meer energie, minder cravings en hernieuwde motivatie. Fysieke resultaten variëren, maar het echte doel is het doorbreken van slechte gewoonten en het opbouwen van consistentie.
Wat gebeurt er nadat het programma is afgerond?
Je eindigt met een duidelijke routine, verbeterde gewoonten en tools die je kunt blijven gebruiken.
