Ik geef je een workout in een mum

Soms heb je alleen wat concrete motivatie en een plan nodig. Oh ja, en een snelle en effectieve workout voor de tijdsarme persoon. Voor 5 dollar geef ik je een workout in een mum. Alle workouts duren ongeveer 10 minuten en zijn elke keer anders, dus je kunt er meer dan één aanvragen. Een quote die ik vaak gebruik voor motivatie wordt ook inbegrepen als motivatie. Sommige zijn van mij, andere niet, maar ze zullen altijd verschillend zijn. Elke workout bevat cardio, kracht en stretching.