Ik maak een gepersonaliseerd sportschoolprogramma

A
adamlpn
A
adamlpn
Adam N
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a personalised gym programme
Volledig scherm
create a personalised gym programme
Volledig scherm
Volledig scherm
create a personalised gym programmecreate a personalised gym programmecreate a personalised gym programme

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik maak jouw op maat gemaakte programma op basis van je huidige doelen en fitnessbehoeften,

Inclusief een 4 weken tracking systeem, juiste dynamische stretches & warming-ups en instructiepunten voor alle oefeningen.

De juiste manier van trainen, niet zomaar een hoop willekeurige oefeningen bij elkaar gegooid.


4 weken - geen ondersteuning.

8 weken - communicatie en aanpassingen aan het programma mogelijk.

12 weken - regelmatige communicatie en aanpassingen aan het programma mogelijk.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Sterken worden
    • Gezonder worden en je goed voelen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Adam N

Adam N

Personal Trainer

  • Afkomstig uitVerenigd Koninkrijk
  • Lid sindsjun 2022
  • Gem. reactietijd2 uur

  • Talen

    Engels
I Have been Coaching clients for 5 years with an extensive knowledge on movements, anatomy, enhancing mobility, muscle mass and all round fitness, I Have had the pleasure of helping people with injuries, weight loss, and strength training. If you fall under these categories I'm your online PT/Coach, No Nonsense, Real Training, Real results, No Magic Pills

Automatische vertaling

Gerelateerde tags