Ik ben je adhd VA, accountability partner, body double coach, support, life coach
Ik ben jouw persoonlijke VA, ADHD-coach en partner, e-mail marketing expert
Niveau 1
Voldoet aan bepaalde prestatiecriteria en toont een sterke potentie op de marktplaats.
Zeer responsief
Geeft doorgaans uitzonderlijk snel antwoord
Over deze dienst
Weet je precies wat je moet doen, maar voel je je toch vastzitten, overweldigd of niet in staat om te beginnen? Als ADHD het moeilijk maakt om je te concentreren, door te zetten of georganiseerd te blijven, ben je niet lui of kapot, je hebt gewoon de juiste ondersteuning nodig.
Ik bied gepersonaliseerde ADHD-ondersteuning als virtueel assistent, accountability partner en body-double coach om je te helpen georganiseerd te blijven, gefocust te blijven en met vertrouwen vooruit te gaan.
Waar ik je mee kan helpen
- Persoonlijke accountability sessies om je op koers te houden
- Gestructureerde planning en herinneringen
- Doelstellingen met eenvoudige, haalbare stappen
- Body-double sessies (virtueel naast je werken)
- Tijdblokken en taakopdeling
- E-mail- en agenda-organisatie
- Productiviteitscontrole en voortgangsmonitoring
- Zachte, consistente ondersteuning zonder oordeel
We werken samen in sessies waarin ik actief bij je ben om je te helpen focussen, op je taak te blijven en je plannen uit te voeren. Of je nu hulp nodig hebt voor een paar minuten of langere blokken, ik pas elke sessie aan jouw tempo en behoeften aan.
Ben je klaar om je meer gefocust, zelfverzekerd en productief te voelen? Stuur me eerst een bericht zodat we de beste sessielengte en structuur voor jou kunnen vinden.
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoe helpt een ADHD accountability partner mij?
Een ADHD accountability partner houdt je gefocust, gemotiveerd en consistent. Met body doubling werk ik virtueel naast je om overweldiging te verminderen, uitstelgedrag te bestrijden en taken op te splitsen in kleinere stappen, zodat je eindelijk kunt afronden wat je hebt uitgesteld met gemak.
Hoe lang duren je sessies?
Sessies kunnen worden aangepast aan jouw behoeften ✔ korte focus sessies (15–30 min) ✔ standaard sessies (45–60 min), of ✔ uitgebreide ondersteuning Stuur me een bericht om het beste formaat voor jou te kiezen.
Met welke taken kan ik je ondersteunen?
Ik ondersteun je bij persoonlijke en professionele taken zoals het beheren van to-do lijsten, afspraken plannen, herinneringen instellen, projecten opdelen in kleinere stappen en consistent blijven. Als jouw accountability buddy help ik je burn-out te voorkomen en je productiviteit te verhogen.
Wat maakt deze dienst anders dan een gewone Virtual Assistant?
In tegenstelling tot een typische VA die alleen taken uitvoert, combineer ik ADHD body double methodes met accountability coaching. Dat betekent dat ik je niet alleen help om werk gedaan te krijgen, maar ook je focus behoud, eenvoudige systemen opzet en je motiveer om door te zetten. Je krijgt structuur, rust en resultaat.
Help je met plannen en organiseren?
Ja! Ik help met taakverdeling, planning, herinneringen en organiseren zodat je je meer georganiseerd en zeker voelt in het omgaan met je ADHD-werkbelasting.
9 reviews van deze dienst
| (9) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
K krystinzelek560

Verenigde Staten
I’m not good at writing these reviews at all but she was exceptional and did a great job, I look forward to working with her more. I told her my main goals were eating more consistently and art goals and the rest will follow. I was happy with her work, thank you so much. 🫶🏻🫶🏻
Tot maximaal US$ 50
Prijs
8 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?T tarellantwon

Verenigde Staten
I booked a 1-hour session because I’ve been struggling with focus and getting tasks done. The session was very practical. we broke things into smaller steps and worked through them in real time. What stood out for me was the guidance during the session. Whenever I started to drift, I was brought back...
Tot maximaal US$ 50
Prijs
3 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?S skinhealthsol

Verenigd Koninkrijk
Amazing!!! 10/10. So so happy with my portfolio. Fantastic communication and delivery time. Will definitely use again. Thank you so so much 🌟🌟🌟🌟🌟
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?E esmeralda808

Peru
I recommend Precious as an accountability partner, she is amazing!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
9 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?T 
tanilamb
Terugkerende klant

Verenigde Staten
I have several businesses and my tasks were stacking up. Adekunle was able to step in and assist with organizing the beginning of a project for me. I will definitely work with her in the future.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 dagen
Looptijd
Nuttig?
9 reviews van deze dienst
| (9) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
K krystinzelek560

Verenigde Staten
I’m not good at writing these reviews at all but she was exceptional and did a great job, I look forward to working with her more. I told her my main goals were eating more consistently and art goals and the rest will follow. I was happy with her work, thank you so much. 🫶🏻🫶🏻
Tot maximaal US$ 50
Prijs
8 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?T tarellantwon

Verenigde Staten
I booked a 1-hour session because I’ve been struggling with focus and getting tasks done. The session was very practical. we broke things into smaller steps and worked through them in real time. What stood out for me was the guidance during the session. Whenever I started to drift, I was brought back...
Tot maximaal US$ 50
Prijs
3 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?S skinhealthsol

Verenigd Koninkrijk
Amazing!!! 10/10. So so happy with my portfolio. Fantastic communication and delivery time. Will definitely use again. Thank you so so much 🌟🌟🌟🌟🌟
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?E esmeralda808

Peru
I recommend Precious as an accountability partner, she is amazing!
Tot maximaal US$ 50
Prijs
9 dagen
Looptijd
A 
Reactie van de freelancer
Nuttig?T 
tanilamb
Terugkerende klant

Verenigde Staten
I have several businesses and my tasks were stacking up. Adekunle was able to step in and assist with organizing the beginning of a project for me. I will definitely work with her in the future.
Tot maximaal US$ 50
Prijs
2 dagen
Looptijd
Nuttig?

