Ik maak je een wekelijkse planning voor de sportschool

A
adrian_popescu_
A
adrian_popescu_
Adrian P
Sommige informatie is automatisch vertaald.
make you a weekly plan for the gym
Volledig scherm
make you a weekly plan for the gym

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ik help je je lichaam te verbeteren met een persoonlijk trainingsschema en fitness begeleiding.

Of je doel nu is:

  • Spieren opbouwen
  • Vet verliezen
  • Sterker worden
  • De sportschool op de juiste manier beginnen

Ik kan een eenvoudig en effectief trainingsplan maken dat is afgestemd op jouw niveau en doelen.

Wat je ontvangt:

Persoonlijke workout routine

Oefenkeuze op basis van jouw niveau

Basis progressie begeleiding

Trainingsadvies en ondersteuning

Eenvoudige en effectieve aanpak

Mijn doel is om je te helpen slimmer te trainen, consistent te blijven en echte resultaten te behalen zonder onnodig ingewikkelde plannen.

Perfect voor:

  • Beginners
  • Gemiddelde gym bezoekers
  • Mensen die structuur en motivatie willen

Ik focus op realistische, duurzame fitness en duidelijke progressie.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Spieren opbouwen
    • Word sneller

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband
    • Fiets

Maak kennis met Adrian P

Adrian P

Personal trainer

  • Afkomstig uitSpanje
  • Lid sindsmei 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Spaans, Catalaans, Engels, Roemeens
I'm a young man who is passionated about sport. I play football at a very high level and I have gone to gym for 2 years. I want to help anyone who needs help in the gym, so that's why I'll do a gym plan workout for you, so you just make the exercises.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags