Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben je gezondheidscoach voor echte resultaten met gestructureerde methode
Ahmad
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je klaar met fitnessprogramma's die niet rekening houden met wat je lichaam voedt? Ze vormen slechts de helft van de vergelijking.
Met het 1:1 trainingsprogramma voeg ik ook de 1:1 voedingscoaching toe omdat ik er sterk in geloof dat als je echt serieus bent over vetverlies of het opbouwen van mager spiermassa, je aan beide moet werken. Als jouw trainer en coach baseer ik alles op jouw levensstijl doelen en wensen. En ik bied ook op maat gemaakte maaltijden die je helpen sneller te groeien
Mijn diensten omvatten:
- Op maat gemaakt trainingsplan
- Persoonlijk voedingsplan
- Toegang tot mijn app met video's en instructies voor elke oefening
- Wekelijkse voortgangscontrole
- Discipline & ondersteuning
- Fitness- en voedingsadvies
Wat je krijgt:
- Complete fitness- en lichaamsevaluatie
- Op maat gemaakt trainingsprogramma
- Persoonlijk voedingsplan
- Toegang tot mijn app met video's en instructies voor elke oefening
- Wekelijkse check-ins en onbeperkte chatvragen om al je twijfels op te lossen
- Continue coaching en motivatie
Jouw fitnessreis vereist het volledige plaatje. Laten we samen je lichaam en gezondheid veranderen.
Maak kennis met Ahmad
Ahmad
Nutrition and Fitness Coach
- Afkomstig uitPakistan
- Lid sindsapr 2026
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels
I am a passionate Nutrition Coach dedicated to helping individuals build a healthy lifestyle through simple and practical diet strategies. I focus on creating easy-to-follow meal plans based on your daily routine, goals, and preferences. and easy doing exercises
My approach is not about strict dieting, but about building sustainable habits for long-term results. Whether your goal is weight loss, muscle gain, or improving overall health, I provide personalized guidance, basic meal plans,exercises and daily routine adjustments.
Let’s work together to improve your health step by step
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik fitnessapparatuur nodig, of kan ik thuis trainen?
Het maakt niet uit welke optie je kiest. Vertel me waar je toegang toe hebt, en ik maak workouts die perfect bij jouw setup passen.
Hoe persoonlijk is het voedingsplan?
Volledig gepersonaliseerd. Ik hou rekening met allergieën, voedselvoorkeuren, budget en levensstijl. Geen standaard maaltijdvoorbereiding hier.
Wat als mijn schema halverwege verandert?
We passen het aan. Het leven gebeurt. Laat het me gewoon weten, en ik pas je trainings- en voedingsplannen aan.
Hoe vaak checken we in?
Wekelijkse check-ins zijn standaard. Ik pas je plan aan op basis van je voortgang, energieniveau en hoe je je voelt.
Welke resultaten kan ik verwachten?
Het hangt af van je doel en consistentie. De meeste klanten zien zichtbare veranderingen binnen 4-6 weken met de juiste naleving van training en voeding.
