Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een op maat gemaakt trainingsplan voor een druk schema
Ahsan Umar
_vvgjzx.jpg)
Over deze dienst
Automatische vertaling
Heb je moeite om consistent te blijven door een druk schema? Ik maak een persoonlijk trainingsplan dat is afgestemd op jouw beschikbare tijd, fitnessniveau, doelen en trainingsomgeving.
Of je nu thuis traint, in de sportschool, of de voorkeur geeft aan calisthenics, jouw programma wordt zo opgebouwd dat je kracht opbouwt, spieren krijgt, vet verliest of je algehele fitness verbetert op een efficiënte manier.
Je ontvangt:
- Een op maat gemaakt trainingsplan
- Trainingsfrequentie gebaseerd op jouw schema
- Oefenkeuze afgestemd op jouw ervaring
- Progressieve overload begeleiding
- Opties voor thuis, sportschool of calisthenics
Perfect voor beginners en gevorderde trainees die een praktische, duurzame fitnessplan willen dat bij hun levensstijl past.
sportschool
calisthenics
trainingsplan
druk schema
fitness en gezondheid
Maak kennis met Ahsan Umar
Ahsan Umar
hybrid athlete
- Afkomstig uitPakistan
- Lid sindsjun 2026
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering2 weken
Talen
Urdu, Engels, Hindi
I'm Ahsan Umar, a calisthenics athlete with 2+ years of consistent training. Through my own journey, I've developed practical methods and a proven mindset that make fitness sustainable. I help beginner and intermediate athlete to build real strength weather you are at home or in the gym.
What I offer:
Time effective Structured programs: 3, 4, or 5-day routines for your schedule ( strength & muscle gain)
Skill mastery: Handstand, Back Lever , muscle up i.e.
specific goals : getting Six-pack abs, strength gains, or fat loss
Teaching mindset to be consistent with you goals
Automatische vertaling
Andere Fitness diensten die ik aanbied
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Hoeveel dagen per week train ik?
Het plan kan worden ontworpen voor 2, 3, 4, 5 of meer trainingsdagen, afhankelijk van jouw schema.
Is dit geschikt voor beginners?
Ja, het trainingsplan wordt aangepast aan jouw huidige fitnessniveau, of je nu een beginner bent of al wat gevorderder.
Kun je thuis trainen?
Ja, ik kan plannen maken voor thuis, in de sportschool of calisthenics training.
