Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik verzorg een corporate wellness training voor drukke professionals
Aladis Thomas
Over deze dienst
Automatische vertaling
Verbeter je prestaties met een internationaal gecertificeerde expert
Ben jij een drukke professional die moeite heeft om een veeleisende carrière te combineren met je gezondheidsdoelen? Ik bied datagestuurde wellnessstrategieën die ontworpen zijn om je energie, lichaam en levensduur te optimaliseren.
Waarom kiezen voor mijn coaching?
Met meer dan 8 jaar ervaring in de branche en een momenteel lopende MBA in Operations, geef ik je niet alleen een workout. Ik optimaliseer je gezondheid als een zakelijk proces. Ik ben Level 3 REPS geregistreerd en NSQF Level 4 gecertificeerd, zodat je verzekerd bent van topklasse, veilige en effectieve begeleiding.
Mijn gespecialiseerde diensten:
Gerichte vetverbranding & spieropbouw: Wetenschappelijk onderbouwde programma's op maat van jouw unieke fysiologie voor maximale efficiëntie.
Houdings- & structurele correctie: Biomechanische interventies om de schade van zittend kantoorwerk te herstellen.
Functionele kracht & HIIT: Tijdsefficiënte workouts (inclusief Primal Movements) die echte veerkracht opbouwen.
Voedingsstrategie: Persoonlijke begeleiding voor duurzaam gewichtsbeheer en hoge mentale helderheid.
Blessureherstel & mobiliteit: Gespecialiseerde routines om pijnvrij te blijven bewegen en op je best te presteren.
Wat je krijgt:
Initiële Gap-analyse: Een uitgebreide
Maak kennis met Aladis Thomas
Aladis Thomas
Wellness Consultant
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsapr 2020
Talen
Malayalam, Engels
Certified Wellness coach and with over 8+ years of experience in the fitness industry. Proven ability to design tailored training programs for corporate clients and manage high-performance fitness centers. Committed to promoting holistic well-being through personalized coaching, nutritional guidance, and injury prevention.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Bied je maaltijdplannen aan en zijn ze duurzaam?
Absoluut. Ik bied voedingsadvies dat specifiek gericht is op gewichtsverlies, spieropbouw en energiemanagement. We richten ons op duurzame gewoonten die cognitieve functies en fysieke gezondheid ondersteunen zonder complexe of restrictieve diëten.
Kun je helpen met bestaande rugpijn of kantoor-gerelateerde stijfheid?
Ja. Een van mijn kernspecialisaties is blessureherstel en mobiliteit. Ik integreer "Primal Movements" en structurele correctie oefeningen om de fysieke schade van zittend kantoorwerk te herstellen.
Welke certificeringen heb je en worden ze internationaal erkend?
Ja, ik ben een internationaal gecertificeerd professional. Mijn kwalificaties omvatten Level 3 REPS geregistreerd, NSQF Level 4 Personal Trainer en een diploma in Personal Training. Ik beschik ook over een CPR-licentie om de hoogste veiligheidsnormen tijdens onze sessies te waarborgen.
