Ik ben jouw ondersteunende life coach

Soms heb je geen advies nodig. Je hebt iemand nodig die echt naar je luistert.

Ik ben een Vipassana-meditator en van nature empathisch. Veel van mijn vrienden komen naar me toe als ze overweldigd, verward zijn of gewoon willen loslaten wat hen belast. Ik heb een soort begrip over mensen waarbij ik gewoon weet wat ze doormaken, en ik bied een rustige, geaarde aanwezigheid zonder oordeel, zonder je te haasten, zonder mijn eigen agenda op te dringen.

Wat deze sessie IS:

• Een veilige, vertrouwelijke ruimte om over alles te praten wat je bezighoudt
• Diepe, aandachtige luistering door iemand die getraind is in mindful awareness
• Zachte reflectie om je te helpen je gehoord en begrepen te voelen
• Kalme aanwezigheid die je helpt je eigen helderheid te vinden

Wat deze sessie NIET is:

• Therapie of klinische behandeling voor mentale gezondheid
• Advies geven (tenzij je er expliciet om vraagt)
<li)oordeel, kritiek of afwijzing van je gevoelens
• 
  

Als je een moeilijke tijd doormaakt, vastzit of gewoon iemand nodig hebt die niet onderbreekt of minimaliseert, ben ik hier.