Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een op maat gemaakt krachttrainings- of workoutplan
AndreasM
Over deze dienst
Automatische vertaling
Als je op zoek bent naar een duidelijk en effectief workoutplan dat is afgestemd op jouw doelen, ben je hier aan het juiste adres.
Ik maak een op maat gemaakt krachttrainings- of workoutprogramma gebaseerd op jouw doelen, ervaringsniveau en beschikbare apparatuur. Of je nu wilt spieren opbouwen, sterker worden, je atletische prestaties verbeteren of een gestructureerde sportschoolroutine volgen, jouw programma wordt speciaal voor jou ontworpen.
Ik heb een Bachelor in Exercise and Sport Science en ervaring in een high-performance voetbalacademie als coach en kracht- & conditioningscoach. Mijn trainingsprogramma's zijn gebaseerd op bewezen principes die worden gebruikt in zowel atletische ontwikkeling als algemene fitness.
Je workoutprogramma kan worden ontworpen voor:
- Volledige sportschooltraining
- Basis thuisapparatuur
- Bodyweight training
- Weerstandsbanden
Elk programma wordt afgestemd op:
- Jouw doelen
- Trainingservaring
- Beschikbare apparatuur
- Hoeveel dagen per week je traint
- Eventuele blessures of beperkingen
Jouw programma wordt geleverd via de TrainHeroic training app, waar je gemakkelijk workouts kunt volgen, je voortgang kunt bijhouden en oefeningsdemonstraties kunt bekijken.
Als je vragen hebt voordat je bestelt, stuur me gerust een bericht.
Maak kennis met AndreasM
AndreasM
Strength and Conditioning Coach
- Afkomstig uitCyprus
- Lid sindsnov 2022
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels, Zweeds, Frans, Grieks
Hi, I’m Andreas, a strength and conditioning coach with a background in football performance and strength training. I design structured training programs to help athletes and individuals build strength, improve performance, and train with purpose.
I create custom workout plans based on your goals, experience level, and available equipment. Whether you want to build muscle, get stronger, or improve athletic performance, I’ll design a clear, effective program you can follow with confidence.
Feel free to message me if you have any questions before ordering 💪
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Pas je het workoutplan aan voor elke klant?
Ja. Elk workoutprogramma wordt afgestemd op jouw doelen, fitnessniveau, trainingservaring en de apparatuur die je hebt.
Welke informatie heb je nodig voordat je mijn programma maakt?
Voordat ik je plan maak, stel ik een paar vragen over je doelen, trainingservaring, beschikbare apparatuur, hoeveel dagen per week je traint en eventuele blessures of beperkingen.
Kan het programma voor thuisworkouts worden ontworpen?
Ja. Ik kan programma's maken voor een volledige sportschool, basis thuisapparatuur, weerstandsbanden of bodyweight training.
Is dit geschikt voor beginners?
Ja. Programma's kunnen worden ontworpen voor beginners, gevorderden of ervaren sporters.
Kun je het programma na levering aanpassen?
Ja. Als er na levering aanpassingen nodig zijn, bied ik een optie voor het aanpassen van het programma om oefeningen of structuur te wijzigen op basis van feedback of veranderingen in apparatuur.
Hoe ontvang ik mijn workoutprogramma?
Jouw programma wordt geleverd via de TrainHeroic training app. Hiermee kun je workouts loggen, je voortgang bijhouden en oefeningsdemonstraties bekijken.
