Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een kracht- en conditieprogramma voor voetbal
AndreasM
Over deze dienst
Automatische vertaling
Op maat gemaakt kracht- en conditieprogramma voor voetballers
Ben jij een voetballer die sterker, sneller en explosiever op het veld wil worden?
Ik ben een kracht- en conditiecoach met een achtergrond in voetbal en sportwetenschap. Ik ontwerp gepersonaliseerde trainingsprogramma's speciaal voor voetballers die hun snelheid, kracht en algehele atletische prestaties willen verbeteren.
Elk programma wordt opgebouwd rond jouw:
- Speelpositie
- Trainingservaring
- Beschikbare apparatuur
- Huidig fitnessniveau
- Prestatie doelen
Jouw programma kan krachttraining, snelheid- en versnellingswerk, krachtontwikkeling en blessurepreventie oefeningen bevatten. Mijn aanpak is gebaseerd op zowel kracht- en conditie- als fysiotherapieprincipes om je veilig en effectief te laten trainen.
Dit is ideaal voor spelers die zich voorbereiden op de preseason, trials, off-season training of iedereen die sterker en krachtiger wil worden als atleet.
Elk programma wordt specifiek op jou afgestemd om je lange termijn prestaties op het veld te ondersteunen.
Als je vragen hebt voordat je bestelt, stuur me gerust een bericht.
Maak kennis met AndreasM
AndreasM
Strength and Conditioning Coach
- Afkomstig uitCyprus
- Lid sindsnov 2022
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels, Zweeds, Frans, Grieks
Hi, I’m Andreas, a strength and conditioning coach with a background in football performance and strength training. I design structured training programs to help athletes and individuals build strength, improve performance, and train with purpose.
I create custom workout plans based on your goals, experience level, and available equipment. Whether you want to build muscle, get stronger, or improve athletic performance, I’ll design a clear, effective program you can follow with confidence.
Feel free to message me if you have any questions before ordering 💪
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik gymervaring nodig om dit programma te volgen?
Nee. Je voetbaltrainingsprogramma wordt afgestemd op jouw huidige ervaringsniveau. Of je nu nieuw bent met krachttraining of al regelmatig traint, het programma past bij jouw vermogen.
Welke informatie heb je van mij nodig voordat je het programma maakt?
Na het bestellen vraag ik naar je positie, trainingservaring, beschikbare apparatuur, huidige schema en prestatiedoelen, zodat ik een kracht- en snelheidstrainingsprogramma voor voetbal kan ontwerpen dat bij jou past.
Heb ik toegang tot een sportschool nodig?
Niet per se. Ik kan je voetbaltrainingsprogramma ontwerpen op basis van de apparatuur die je hebt, of dat nu een volledige gym is, beperkte apparatuur of lichaamsgewichttraining.
Is dit programma geschikt voor voorbereiding op de preseason?
Ja. Veel voetbalspelers gebruiken kracht- en snelheidstrainingsprogramma's om zich voor te bereiden op de preseason, fysieke prestaties te verbeteren en het risico op blessures tijdens het seizoen te verminderen.
Hoe ontvang ik mijn trainingsprogramma?
Je programma wordt geleverd via TrainHeroic, een professionele training app die wordt gebruikt door coaches en atleten. Je ontvangt je workouts in de app met oefeningen, video's en duidelijke instructies.
Kan het programma helpen om snelheid en kracht te verbeteren?
Ja. Programma's kunnen oefeningen bevatten die ontworpen zijn om kracht, snelheid en kracht te verbeteren, wat belangrijke eigenschappen zijn voor voetbalprestaties.
Is het programma gepersonaliseerd?
Ja. Elk programma wordt aangepast op basis van jouw positie, trainingservaring, toegang tot apparatuur en prestatiedoelen, zodat het aansluit bij jouw persoonlijke behoeften.
