Ik maak een op maat gemaakt trainingsplan voor jou

A
andrewkottra
A
andrewkottra
AndrewK
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a custom training plan for you
create a custom training plan for you
Volledig scherm
Volledig scherm
create a custom training plan for youcreate a custom training plan for youcreate a custom training plan for you

Over deze dienst

Automatische vertaling

Heb je moeite om resultaten te zien in de sportschool? De meeste plannen falen omdat ze geen structuur en progressie hebben. Ik bouw voor jou een wetenschappelijk onderbouwd mesocycle trainingsplan dat is ontworpen om je spieren op te bouwen, kracht te winnen en uiteindelijk je doelen te bereiken.


Als NASM gecertificeerd personal trainer met jaren ervaring in coaching, help ik mannen om gespierd te worden met efficiënte, effectieve workouts. Elk plan dat ik lever is:

-Op maat gemaakt voor jouw apparatuur, schema en herstelbehoeften

-Gestructureerd in mesocycles voor duurzame vooruitgang

-Ontworpen met progressie in gedachten (geen willekeurige workouts)


Kies je pakket:

-Basis: 1 mesocycle plan (4 weken)

-Standaard: 1 mesocycle + gedetailleerde progressiestrategie

-Premium: 2 mesocycles + wekelijkse Q&A ondersteuning


Je weet precies wat je elke sessie moet doen, wanneer je gewichten moet verhogen en hoe je over tijd moet blijven verbeteren.

  • Doelen

    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met AndrewK

AndrewK

Build Muscle, Burn Fat, Train with Purpose!

5,0(7)
  • Afkomstig uitVerenigde Staten
  • Lid sindsfeb 2018
  • Gem. reactietijd2 uur
  • Laatste levering7 jaar

  • Talen

    Engels
I’m Andrew, a NASM Accredited Personal Trainer, NASM Certified Nutrition Coach, and Physical Education graduate with a single goal: helping men ages 25–40 get lean, strong, and confident through custom fitness and nutrition coaching. I only do customized training programs. I create personalized plans that fit your lifestyle, goals, and schedule. Whether you’re training at home, in the gym, or just getting started. You’ll get real coaching, not generic templates.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags