Ik maak een op maat gemaakt evidence based workout programma

A
andrewwaldon
A
andrewwaldon
Andrew W
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a customized evidence based workout program
Volledig scherm
create a customized evidence based workout program

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je op zoek naar een professioneel ontworpen workout programma dat is afgestemd op jouw doelen?

Met een achtergrond in Exercise Science maak ik gepersonaliseerde trainingsprogramma's die gestructureerd, effectief en gemakkelijk te volgen zijn.


Programma's kunnen gericht zijn op:

Krachttraining

Spieropbouw

Gewichtsverlies

Functionele fitness

Mobiliteit

Flexibiliteit

Thuis workouts

Sportschool workouts

Senioren fitness

Atletische prestaties


Elk programma bevat:

  • Oefeningskeuze
  • Sets & reps
  • Voorgestelde progressie
  • Opwarmsuggesties
  • Duidelijke opmaak


Let op: Deze service biedt educatieve fitness programming en vervangt geen medisch advies, diagnose of revalidatie.

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Overige

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband

Maak kennis met Andrew W

Andrew W

Head of Mind and Body

  • Afkomstig uitVerenigde Staten
  • Lid sindsdec 2021
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels
I am an experienced pre-clinical researcher with a background in data analysis, laboratory skills, and group collaboration. I am a passionate life student known for my strong analytical skills, the ability to create and manage projects, and a diligent work ethic in both medical and wellness environments.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags