Ik maak werkboeken en journal prompts om je te helpen genezen

Voordat je je gepersonaliseerde journal prompts ontvangt, beginnen we met een 30-minuten één-op-één gesprek om op een zachte manier je behoeften en huidige zorgen te beoordelen. Deze sessie is een veilige en ondersteunende ruimte waar je kunt praten over wat je doormaakt, waar je aan wilt werken, en welk soort ondersteuning nu het meest behulpzaam voor je zou zijn.

Het doel van het gesprek is om:

• Je emotionele toestand, doelen en uitdagingen te begrijpen
• Beginnen met een basis van rust en emotionele ondersteuning
• Thema's te verduidelijken die je gepersonaliseerde journal prompts zullen sturen

Na het gesprek maak ik en geef ik op maat gemaakte journal prompts die aansluiten bij wat je hebt gedeeld, ontworpen om reflectie, emotionele regulatie en zelfinzicht te ondersteunen.

️ Deze sessie is ondersteunend en reflectief van aard en vervangt geen psychotherapie.