Ik ben jouw accountability partner en life coach

Voor elke wens is er altijd weerstand tegen het vervullen ervan.

Daarom is het belangrijk om een accountability partner te hebben, omdat het leven vaak roet in het eten gooit bij het creëren en leven van je beste leven, en dus moeten we groter zijn dan de weerstand.

De creatieformule: verlangen + wil (gealigneerde actie) groter dan weerstand = vervulling

Een accountability partnership vermindert weerstand door je gemotiveerd en toegewijd te houden, waardoor de druk om te presteren toeneemt, niet alleen voor jou maar ook voor je partner die dat verwacht, en het is een brainstorm van ideeën en inzichten die je niet zelf had gekregen.

• De basis: we maken 2-3 accountability statements met de S.M.A.R.T. formule: het opstellen van specifieke, meetbare, haalbare, relevante (waarom je dit in een bredere context doet) en tijdgebonden doelstellingen die het meest effectief zijn om je doel te bereiken.

• In de follow-up zorg ik dat je op schema ligt, identificeer ik weerstand, beoordeel ik de voortgang of tegenslagen, vier ik de kleine overwinningen, pas ik me aan aan veranderingen, en bied ik positieve ondersteuning.

Dit wordt onze overeenkomst, waarin ik je ondersteun en je verantwoordelijk houd voor je acties en voortgang gedurende de week en totdat je je doel hebt bereikt.