Ik ben je persoonlijke diëtist voor een gezonde levensstijl

Hoi!

Ik ben een student BS Human Nutrition & Dietetics met uitgebreide kennis van menselijke voeding en het plannen van een gezonde levensstijl. Ik help mensen hun fitnessdoelen te bereiken met eenvoudige, realistische en volledig gepersonaliseerde dieetplannen.

Ik geloof niet in dure of extreme diëten. Mijn focus ligt op praktische, betaalbare en duurzame voeding die past bij jouw dagelijkse routine en levensstijl.

Ik maak op maat gemaakte dieetplannen op basis van jouw lichaam, doelen en voorkeuren, inclusief gewichtsverlies, gewichtstoename of onderhoud. De plannen worden ontworpen volgens jouw voedselkeuzes, routine en medische omstandigheden indien aanwezig.

Wat ik aanbied:

• Dieetplannen voor gewichtsverlies en gewichtstoename
• Balans in macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten)
• Plannen voor verbetering van een gezonde levensstijl
• Ondersteuning bij PCOS, diabetes, bloedarmoede en hypertensie
• Desi en budgetvriendelijke maaltijdopties

Afhankelijk van je pakket krijg je mogelijk ook een workout plan, recepten en voedselalternatieven.

• Mijn doel is je stap voor stap te begeleiden naar een gezondere levensstijl op een eenvoudige en praktische manier.

Voel je vrij om me een bericht te sturen voordat je bestelt