Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ontwerp een gepersonaliseerd powerlifting- of krachttrainingsprogramma
Aron Hegedus
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je op zoek naar een trainingsplan dat echt op jou is afgestemd, op jouw doelen, jouw schema en jouw apparatuur?
Powerlifting en sport zijn al jaren mijn grote passie. Ik heb praktische ervaring in powerlifting en in het programmeren van workouts, zowel voor mezelf als voor anderen, en ik gebruik die ervaring om trainingsplannen te maken die gebaseerd zijn op echte progressieprincipes in plaats van generieke sjablonen.
Wat ik kan helpen:
- Gepersonaliseerde kracht-, powerlifting-, hypertrofie- of algemene fitnessprogramma's
- Powerlifting-specifieke programmering (focus op squat/bench/deadlift, pieken, accessoirewerk)
- Programma's aangepast aan thuisgym, commerciële gym of minimale apparatuur
- Progressieplannen en aanpassingen naarmate je vordert
- Begeleiding bij basistechniek en structuur van je trainingsweek
Waarom met mij werken:
- Jarenlange ervaring in powerlifting en programmering
- Programma's op maat gemaakt voor jouw echte doelen, niet kopieer-plannen
- Duidelijke uitleg, geen onnodig jargon
Vertel me je doelen, ervaringsniveau en beschikbare apparatuur, en ik stel een plan voor je samen dat op jou is afgestemd.
Maak kennis met Aron Hegedus
Aron Hegedus
Business and Data Analyst also Strength Training Programs
- Afkomstig uitHongarije
- Lid sindsaug 2026
Talen
Hongaars, Engels
Finance student and business analyst with hands-on experience as a Master Data Specialist and, currently, a Sales Analyst. I help businesses turn raw data into clear financial analysis, reports, and presentations they can actually use to make decisions.
Outside of work, I'm a lifelong lifting and sports enthusiast, and I also put together personalized workout programs for people getting started or looking to break through a plateau.
Detail-oriented, deadline-respecting, and easy to communicate with — let's talk about what you need.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Moet ik een ervaren lifter zijn om te bestellen?
Helemaal niet — ik ontwerp programma's voor verschillende ervaringsniveaus. Laat me gewoon weten waar je begint, zodat ik iets passend voor je kan maken.
Welke gegevens heb je van mij nodig om aan de slag te gaan?
Jouw trainingsdoelen, je huidige ervaringsniveau, beschikbare apparatuur en hoeveel dagen per week je kunt trainen. Huidige maxes zijn handig als je die hebt, maar niet verplicht.
Wat als ik geen toegang heb tot een sportschool, alleen thuisapparatuur?
Geen probleem — laat me weten welke apparatuur je hebt, en ik bouw je programma eromheen.
Kun je het programma aanpassen als het niet voor mij werkt?
Ja. Basic en Standard pakketten bevatten revisies, en Premium biedt voortdurende ondersteuning zodat we je plan kunnen aanpassen naarmate je vordert.
Bied je voedings- of maaltijdplannen aan?
Mijn focus ligt op het ontwerpen van trainingsprogramma's — ik bied momenteel geen maaltijdplanning aan, maar ik wijs je graag op algemene voedingsprincipes die je trainingsdoelen ondersteunen.
Hoe wordt het programma geleverd?
Je ontvangt een duidelijk, overzichtelijk document of spreadsheet met je trainingsdagen, oefeningen, sets, herhalingen en voortgang — gemakkelijk te volgen en te raadplegen tijdens je workouts.
