Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak jouw trainings- en dieetplan
Arshpreet
Over deze dienst
Automatische vertaling
Klaar om je fitnessreis naar een hoger niveau te tillen?
Ik maak een persoonlijk trainings- en dieetplan op basis van jouw fitnessdoelen, ervaring, levensstijl, voedselvoorkeuren en dagelijkse schema.
Of je nu wilt afvallen, vet verliezen, spieren opbouwen of je lichaam opnieuw vormgeven, je krijgt een praktisch fitnessplan dat is afgestemd op jouw individuele behoeften.
**WAT JE ZULT KRIJGEN**
Persoonlijke trainingsroutine
Aangepast dieet- en maaltijdplan
Dagelijkse calorie- en macronutriëntentips
Oefensets, herhalingen en rustperiodes
Cardio-aanbevelingen
Maaltijdporties en voedselalternatieven
Thuis- of sportschooltraining opties
Beginner-vriendelijke instructies
Digitale PDF-levering
Met meer dan 3 jaar ervaring in de fitnessbranche richt ik me op het maken van gestructureerde, praktische plannen die makkelijk te volgen zijn en passen bij jouw levensstijl.
Deel je fitnessdoelen, huidige routine, dieetvoorkeuren en beschikbare apparatuur voordat je bestelt, zodat ik jouw plan kan personaliseren.
Laten we samen werken aan jouw fitnessdoelen!
Maak kennis met Arshpreet
Arshpreet
Fitness and Diet plan specialist
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsokt 2026
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels, Hindi, Punjabi
Hi! I'm Arshpreet, a fitness and diet plan creator specializing in personalized weight loss, fat loss, muscle building, strength training, and workout plans. I create practical and easy-to-follow diet and workout programs based on your goals, lifestyle, fitness level, food preferences, and available equipment. My focus is on creating realistic plans that fit your routine and help you stay consistent. Whether you're a beginner or experienced, I aim to provide clear, structured, and personalized guidance to help you work toward your fitness goals. 💪
Automatische vertaling
