Ik zal gepersonaliseerde trainingsprogramma's verzorgen

Online personal training plannen.

Heb je geen kennis en ervaring om te weten hoe je je persoonlijke doelen bereikt?

Ik kan je helpen om in vorm te komen, sterker te worden of je voor te bereiden op je eerste wedstrijd.

Mijn CV:

-5 jaar trainingservaring

-medailles van drie nationale streetlifting wedstrijden en één internationale

-zelfgecoacht vanaf het begin

-student kinesiology

Wat ik te bieden heb:

-gepersonaliseerde trainingsprogramma's voor krachttraining, powerlifting, streetlifting, streetworkout, thuis trainen en reguliere fitness

-uitgebreid trainingsplan met aantal sets, herhalingen en gewicht op basis van jouw niveau

-videoanalyse van oefenuitvoering

-maandelijkse check-in (gebruikelijke duur van een trainingsblok)

-beschikbaar op dagelijkse basis als je hulp nodig hebt bij het begrijpen of problemen hebt met het volgen van een programma

-voortgang gegarandeerd als je voeding, slaapritme en consistentie bij het volgen van het programma op orde zijn.

-voorbereiding op wedstrijden in streetlifting & powerlifting