Ik ben je accountability partner, life coach of body double

Sommige informatie is automatisch vertaald.
5,0
5,0

Venezuela

Ik spreek Spaans, Engels

402 bestellingen voltooid

Tweetalige bioloog

Hoi! Ik ben Astrid (Maria), een Venezolaanse bioloog die in Colombia woont. Als een vriendelijke en toegewijde accountability partner help ik je de kloof tussen plannen en doen overbruggen. Ik specia...

Klanten blijven terugkomen

Astriddav heeft een uitzonderlijk hoog aantal terugkerende kopers

Niveau 2

Voldoet aan hoge prestatiecriteria en heeft een bewezen staat van dienst in het voldoen aan de verwachtingen van de klant.

Zeer responsief

Geeft doorgaans uitzonderlijk snel antwoord

Wat mensen goed vonden aan deze freelancer

Over deze dienst

Ik ben jouw toegewijde accountability partner en virtuele body double.


Worstel je met uitstelgedrag, ADHD/ADD, of het opbouwen van gewoonten? Klaar om doelen te bereiken zonder overweldigd te raken?


Ik ben Astrid, een accountability partner die een ondersteunende structuur biedt voor blijvende verandering.


Voordelen die je zult ervaren:

  • Meer focus
  • Verbeterde accountability
  • Verminderd uitstelgedrag
  • Effectieve gewoonten ontwikkelen
  • Verbeterde motivatie
  • Flexibele planning


Wat we gaan doen:

  • Persoonlijke doelen en gewoonten stellen: Duidelijke doelen en strategieën bepalen, opgesplitst in haalbare stappen.
  • Of... virtuele focus sessies (Body Doubling): Sluit je aan bij mij via video calls voor gerichte werkblokken. Deze omgeving helpt afleidingen te verminderen en de focus te verbeteren terwijl je vaak vermeden taken aanpakt!


Waarom voor mij kiezen?

Ik bied een vriendelijke, empathische en niet-oordelende aanpak. Omdat ik zelf focusuitdagingen heb gehad, bied ik oprechte begrip en onwankelbare steun voor jouw succes. Je zult verrast zijn hoeveel zachte steun voor jou kan betekenen.


Beschikbaarheid: Maandag tot en met donderdag van 9.00 uur tot 16.00 uur EST. Op vrijdag van 9.00 uur tot 17.00 uur. Op zondag van 13.00 uur tot 16.00 uur.


Klaar om je productiviteit te verbeteren, gewoonten op te bouwen en doelen te behalen? Laten we dan contact maken!

Kwalificatie :

Life coaching-certificaat

Doel:

Doelen stellen en bijhouden

Uitstelgedrag overwinnen

Geslacht van de coach:

Vrouwelijk

Coachingfocus:

Verantwoordelijkheid

Routine bouwen

Mijn portfolio

Reviews

100 reviews van deze dienst
5,0

(99)
(1)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • R
    image-docs

    rosaliaflopez

    US

    Verenigde Staten

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as I see productivity even in my husband's work! 100% recommend Astrid, she will give surely give you ways to move forward through procrastination.

    US$ 50-US$ 100

    Prijs

    4 weken geleden

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • L
    image-docs

    lucifer_black6

    GB

    Verenigd Koninkrijk

    Lopende samenwerking
    5

    Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful

    US$ 50

    Prijs

    2 dagen

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • C

    carolinearcuri

    ES

    Spanje

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business & preparing my home and life for my first child). Using her knowledge of biology, psychology and life experience, she has helped me get unstuck...

    US$ 100-US$ 200

    Prijs

    5 weken geleden

    Looptijd

    Werkvoorbeeld
    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • R
    image-docs

    rosaliaflopez

    US

    Verenigde Staten

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.

    US$ 50-US$ 100

    Prijs

    4 weken geleden

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • C

    carolinearcuri

    ES

    Spanje

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid has a ton of experience and scientific knowledge that she uses to help me address the areas where I get stuck. She offers creative ideas I wouldn't think of on my own, challenges me where needed, and also seems genuinely invested in my success and well-being. Thank you! <3

    US$ 100-US$ 200

    Prijs

    4 weken geleden

    Looptijd

    Werkvoorbeeld
    Nuttig?
    Ja
    Nee
Reviews

100 reviews van deze dienst
5,0

(99)
(1)
(0)
(0)
(0)
Specificering van de beoordeling
  • Communicatieniveau van de freelancer
    5
  • Kwaliteit van de levering
    5
  • Waarde van de levering
    5
Sorteer op
Meest relevant
  • R
    image-docs

    rosaliaflopez

    US

    Verenigde Staten

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as I see productivity even in my husband's work! 100% recommend Astrid, she will give surely give you ways to move forward through procrastination.

    US$ 50-US$ 100

    Prijs

    4 weken geleden

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • L
    image-docs

    lucifer_black6

    GB

    Verenigd Koninkrijk

    Lopende samenwerking
    5

    Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful

    US$ 50

    Prijs

    2 dagen

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • C

    carolinearcuri

    ES

    Spanje

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business & preparing my home and life for my first child). Using her knowledge of biology, psychology and life experience, she has helped me get unstuck...

    US$ 100-US$ 200

    Prijs

    5 weken geleden

    Looptijd

    Werkvoorbeeld
    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • R
    image-docs

    rosaliaflopez

    US

    Verenigde Staten

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.

    US$ 50-US$ 100

    Prijs

    4 weken geleden

    Looptijd

    Nuttig?
    Ja
    Nee
  • C

    carolinearcuri

    ES

    Spanje

    Lopende samenwerking
    5

    Astrid has a ton of experience and scientific knowledge that she uses to help me address the areas where I get stuck. She offers creative ideas I wouldn't think of on my own, challenges me where needed, and also seems genuinely invested in my success and well-being. Thank you! <3

    US$ 100-US$ 200

    Prijs

    4 weken geleden

    Looptijd

    Werkvoorbeeld
    Nuttig?
    Ja
    Nee