Ik ga buikdansen leren met behulp van video's

Hoi! Vrienden J

 de lessen omvatten:

-       een stretch om je lichaam te conditioneren.

-       Ondersteunend materiaal in pdf.

-       een extra voor de vragen die je hebt.

  ! waarschuwing ¡

        Tijdens de lessen moet je de instructies volgen om:

-       geen sterke bewegingen te maken die je niet gewend bent om te doen, om jezelf niet te blesseren !(onthoud dat het lichaam één is).

-       goed te onthouden wat je leert

Opmerking:

-       bekijk de video voordat je het doet en stop elke keer.

- wij zijn niet verantwoordelijk voor blessures omdat ...

·     geen fysieke les

·     De niveaus zijn er. Als je een meer gevorderd niveau wilt doen zonder door de eerste 2 te gaan, is dat jouw verantwoordelijkheid.

kusjes en knuffels, ik wacht op je in mijn les

 Succes!