Ik coach je over de basisprincipes van personal training


Over deze dienst
Automatische vertaling
Wil je de trainer worden die echt weet waar hij het over heeft?
Ik ben bijna tien jaar actief als personal trainer, met diploma's in Exercise Physiology en Kinesiology, een minor in Biology, en praktische ervaring in een van de meest prestigieuze fitnessomgevingen ter wereld.
Mijn carrière begon als de allereerste stagiair bij E by Equinox in de flagship in NYC, de ultra-luxe $28K/jaar lidmaatschapsbeleving van het merk, voordat ik werd aangenomen als trainer op de hoofdvloer van diezelfde locatie.
Mijn kracht is complexe onderwerpen zo simpel maken dat het duidelijk wordt. Of het nu biomechanics, programma-ontwerp, fysiologie of communicatie met cliënten is, ik maak het begrijpelijk. Wat ik bied is niet alleen informatie. Het is begrip. Het soort dat je zelfvertrouwen geeft tijdens elke sessie, met elke cliënt.
Bijna tien jaar praktische ervaring, diploma's in Exercise Science & Kinesiology, 12 jaar martial arts, 3 jaar gymnastiek, eerste stage bij E by Equinox in NYC, patiënt, grondig en echt gepassioneerd om te onderwijzen.
Kies het pakket dat bij jou past. Elke sessie is op maat gemaakt.
Maak kennis met Omar N
Here to ensure you succeed!
- Afkomstig uitVerenigde Staten
- Lid sindsaug 2018
- Laatste levering4 jaar
Talen
Engels, Spaans
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is deze service precies?
Een live 1-op-1 coaching sessie voor aspirant-trainers, nieuw gecertificeerde coaches of iedereen in fitness die zijn kennis wil verdiepen. Ik leer je concepten van personal training — van anatomie en biomechanics tot programmering en cliëntcoaching. Jij kiest het onderwerp, ik breng de expertise.
Welk pakket past bij mij?
Ongeacht welk pakket je kiest, krijg je uitzonderlijke waarde en echte expertise. Nog niet zeker? Begin met Basic — het is ontworpen zodat je de kwaliteit direct ervaart zonder grote verplichtingen. Je zult niet teleurgesteld zijn.
Behandel je ook voeding?
Ja en nee. Ik kan je zeker coachen over de wetenschap van voeding — hoe macro's en micro's het lichaam beïnvloeden, belangrijke metrics om te begrijpen, en hoe het verband houdt met training. Ik bied geen maaltijdplannen, recepten of specifieke caloriedoelen. Denk aan wetenschap, niet aan maaltijdvoorbereiding.
Hoe bereid ik me voor op mijn sessie?
Kom gewoon met een onderwerp of vraag in gedachten. Hoe specifieker, hoe meer we kunnen behandelen. Als je niet zeker weet waar te beginnen, help ik je de conversatie te sturen.
Wat maakt jou anders dan alleen YouTube-video's kijken?
Bij mij krijg je echt interactie. Stel vragen ter plekke, ga dieper in op alles dat niet meteen duidelijk is, en krijg lagen van begrip die veel verder gaan dan de oppervlakte — allemaal op een duidelijke, makkelijk te begrijpen manier die specifiek op jou is afgestemd.

