Ik zal jouw hardloopcoach zijn


Over deze dienst
Automatische vertaling
Wil je beginnen met hardlopen, je tijden verbeteren of je voorbereiden op een race zonder blessures op te lopen?
Ik ben hier om je te helpen.
Ik ben een hardloopcoach en ik maak 100% gepersonaliseerde trainingsplannen, afgestemd op jouw niveau, doelen en beschikbaarheid. Ik gebruik geen standaardplannen: elk programma is speciaal voor jou ontworpen.
Wat bevat mijn dienst?
Gepersonaliseerd trainingsplan (wekelijks of maandelijks)
Aangepast aan jouw niveau (beginner, intermediate of gevorderd)
Racevoorbereiding (5K, 10K, 21K, marathon)
Advies over pacing en trainingsvormen
Tips om blessures te voorkomen
Follow-up en motiverende coaching
Ideaal voor:
Mensen die net beginnen met hardlopen
<p Hardlopers die hun prestaties willen verbeterenVoorbereiding op een specifieke race
Terugkeren naar training na een pauze
Mijn doel is dat je met vertrouwen traint, op een slimme manier vooruitgang boekt en geniet van het proces!!
Maak kennis met Abril Phagouape
I help you build your well being
- Afkomstig uitArgentinië
- Lid sindsaug 2025
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Spaans, Italiaans, Engels
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Kan ik met jouw plannen trainen, ook als ik een beginner ben?
Natuurlijk! Ik maak een plan voor je, zodat je van elke workout geniet en resultaat boekt
Maak je gepersonaliseerde plannen?
Ja! alle plannen zijn gepersonaliseerd, afgestemd op de routine en behoeften van elke klant
Ik heb nog nooit gerend. Is het makkelijk om snel te leren?
Ja! Rennen maakt deel uit van onze biomechanica. Je lichaam past zich snel aan, en je gaat genieten van de training en de veranderingen zien die voortkomen uit jouw inzet.

