Ik maak een aangepast trainings- en voedingsplan

B
blueflame951
B
blueflame951
Taha Raza
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create a custom workout and nutrition plan
create a custom workout and nutrition plan
Volledig scherm
Volledig scherm
Volledig scherm
create a custom workout and nutrition plancreate a custom workout and nutrition plancreate a custom workout and nutrition plancreate a custom workout and nutrition plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Wil je een slank, esthetisch lichaam of eindelijk dat extra gewicht verliezen? De methode is hetzelfde: slimme training, echte voeding, geen fratsen.

Ik ben een natuurlijke lifter met meer dan 3 jaar tracked training en diepgaande praktische kennis van voeding, macros, carb cycling, supplementen en slaapoptimalisatie. Alles wat ik coach, heb ik zelf getest en op echte klanten met echte transformaties toegepast.

Wat je krijgt:

  • Een op maat gemaakt programma voor een esthetisch lichaam met V-taper, brede rug, capped schouders, zichtbare abs of gestructureerde vetverbranding, gebaseerd op progressieve overload
  • Nauwkeurige calorie- en macro-doelen met flexibele voedingsrichtlijnen, inclusief Zuid-Aziatische / huisgemaakte opties
  • Net tracking sheets zodat de vooruitgang zichtbaar is in de data, niet alleen in de spiegel

Waarom ik?

  • Mijn lichaam is 100% natuurlijk opgebouwd met deze exacte methoden
  • Elk plan wordt vanaf nul geschreven na het bekijken van je intakeformulier
  • Als CS-student lever ik georganiseerde, data-gedreven coaching, nooit een gerecyclede PDF

Stuur me alsjeblieft een bericht voordat je bestelt zodat ik kan bevestigen dat ik de juiste match ben voor jouw doel.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Taha Raza

Taha Raza
  • Afkomstig uitPakistan
  • Lid sindsdec 2022
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Urdu, Engels
I'm a natural lifter with more than 3 years of tracked training and a deep, practical knowledge of nutrition, macros, carb cycling, supplementation, and sleep optimization. I've coached clients to real transformations — leaner, stronger, and more confident — without fad diets or cookie cutter PDFs. Every plan I build is fully customized to your body, schedule, equipment, and food preferences (including desi/home-cooked meals). I'm also a CS student, so expect clean tracking sheets, data driven weekly adjustments, and fast communication.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags