Het lijkt erop dat deze dienst tijdelijk niet beschikbaar is

Ik bied ondersteuning bij angst en stress via chatgesprekken

Sommige informatie is automatisch vertaald.

Pakistan

Ik spreek Urdu, Engels

Psycholoog die helpt bij angst en stress

Hoi, ik ben Bushra, een M.Phil. in Toegepaste Psychologie. Ik help mensen hun mentale welzijn te verbeteren met psychologie-gebaseerde ondersteuning, coaching en persoonlijke begeleiding. Mijn focus l...
Over deze dienst

Welkom!


Voel je je overweldigd door angst, stress of constant overdenken? Heb je iemand nodig die echt naar je luistert en je helpt begrijpen wat je doormaakt?


Ik heb een M.Phil. in Toegepaste Psychologie en bied professionele één-op-één chatondersteuningssessies in een veilige, privé en oordeelvrije omgeving.


Ik kan je helpen met:

Angst

Stressmanagement

Overdenken

Paniekaanvallen

Overmatig zorgen maken

Burn-out

Werkstress

Relatiestress

Sociale angst

Angstbeheer

Emotionele regulatie

Laag zelfvertrouwen


Waarom kiezen voor een chatgesprek?


Geen druk om op camera te zijn.

Je kunt jezelf comfortabeler en eerlijker uiten.

Neem de tijd om na te denken voordat je antwoordt.

Lees het gesprek opnieuw wanneer je begeleiding nodig hebt.

Privé, flexibel en handig vanaf elke locatie.


Wat je ontvangt:

Een privé één-op-één chatgesprek.

Een ondersteunende, respectvolle en vertrouwelijke omgeving.

Persoonlijke begeleiding op basis van jouw zorgen.

Praktische strategieën om stress en angst effectiever te beheren.


Als je vragen hebt, stuur me gerust een bericht voordat je je bestelling plaatst. Ik kijk ernaar uit je te ondersteunen.

Geslacht van de coach:

Vrouwelijk

Kwalificatie :

Doctoraal

Type stress:

Werkstress

•

Sociale stress

•

Emotionele stress

Techniek:

Diep ademhalen

•

Meditatie