Ik zal jouw persoonlijke trainer zijn

C
caromartos
C
caromartos
Caro Martos
Sommige informatie is automatisch vertaald.
be your personal trainer
Volledig scherm
be your personal trainer
Volledig scherm
Volledig scherm
be your personal trainerbe your personal trainerbe your personal trainer

Over deze dienst

Automatische vertaling

Hoi! Ik ben een personal trainer gespecialiseerd in hardlopen, zwemmen en algehele fysieke training.

Ik help je je prestaties te verbeteren, kracht te winnen en je doelen te bereiken met op maat gemaakte trainingsplannen, afgestemd op jouw niveau, tijden en doelen.

 Wat is inbegrepen?

  • Hardloopplannen (uithoudingsvermogen, snelheid, techniek)
  • Zwemtraining (techniek en uithoudingsvermogen)
  • Fitness- en krachttrainingen
  • Plannen voor gewichtsverlies of toning
  • Wekelijkse trainingsorganisatie


 MAANDPLANNEN

De plannen worden georganiseerd op basis van het aantal disciplines:

 Basis (1 discipline)

Een maandplan gericht op één activiteit (hardlopen, zwemmen of fitness).

 Standaard (2 disciplines)

Gecoördineerd plan (bijvoorbeeld: hardlopen + fitness of zwemmen + fitness).

 Pro (3 disciplines)

Compleet trainingsprogramma: hardlopen + zwemmen + kracht.


 TOEGEVOEGDE DIENSTEN

  • Constante opvolging en persoonlijke begeleiding
  • Wekelijkse aanpassingen van het plan
  • Complementair voedingsplan


 Werkwijze

Alle plannen zijn ontworpen om te zijn:

 Persoonlijk

 Gemakkelijk te volgen

 Afgestemd op jouw niveau

 Gericht op echte resultaten


Ik werk met alle niveaus!

  • Doelen

    • Sterken worden
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Voorbereiden op een evenement

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband
    • Fiets
    • Overige

Maak kennis met Caro Martos

Caro Martos

Licenciada en Alto Rendimiento

  • Afkomstig uitArgentinië
  • Lid sindsmrt 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Spaans, Engels
Soy entrenadora de running, natación, ciclismo, gimnasio y profesora de educación física con experiencia trabajando con alumnos de distintos niveles. Creo planes de entrenamiento personalizados adaptados a tus objetivos (bajar de peso, correr tu primera carrera, mejorar tiempos o ganar resistencia). Cada plan está pensado para que avances de forma progresiva, segura y sostenible. Incluye seguimiento, ajustes y acompañamiento para que no entrenes solo/a y puedas mantener la motivación.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Gerelateerde tags