Ik word je persoonlijke hardloopcoach om je fitter en sneller te maken

Een plan is een startpunt. Coaching is wat het laat werken als je week niet volgens plan verloopt.

Als je met mij coacht, geef ik je geen plan en verdwijn ik niet. Ik bouw het rond jouw echte schema, en blijf bij je. Als werk uit de hand loopt, als je moe bent, als een sessie slecht of geweldig gaat, passen we aan. Zo verbeter je zonder te breken.

Hoe het werkt:

Je vertelt me je doel, je schema en waar je nu staat

Ik maak je eerste plan en we gaan van start

We checken regelmatig in, en ik houd het plan scherp terwijl je vordert

Je weet altijd wat je moet lopen, op welk tempo, en waarom

Voor wie dit is:

Drukke professionals die training nodig hebben die meebuigt met een vol leven

Beginners die stabiele ondersteuning willen, niet een plan dat ze alleen volgen

Hardlopers die echte prestaties nastreven en week-tot-week willen aanpassen

Ik ben gecertificeerd door Athletics Australia en ik race zelf, met een marathon van 3:00:04 als beste tijd. Als je niet zeker weet welk supportniveau bij je past, stuur me een bericht en we zoeken het uit.