Door categorieën bladeren
Nederlands
$
USD
Maak verbinding met je AI
Ik maak een persoonlijk trainings- en voedingsplan
EscanorMaruki
Over deze dienst
Automatische vertaling
Wil je training en voeding samengevoegd in één handig plan? Ik stel een persoonlijk trainingsprogramma en een algemeen voedingskader samen rond jouw doelen, schema, voedselvoorkeuren en trainingsopzet.
AFHANKELIJK VAN JOUW Pakket ontvang je mogelijk:
- Gestructureerde trainingsschema's met Sets, Reps, rust en progressie
- Praktische begeleiding bij maaltijdplanning en voorbeeldmaaltijden
- Gewoontedoelen voor consistentie, hydratatie en gebalanceerde voeding
- Een eenvoudige voortgangstracker
- Een plan dat past bij jouw routine en voedselvoorkeuren
Dit is algemene fitness-voeding ondersteuning, geen medische voedingstherapie of behandeling voor een gezondheidsaandoening. Deel alsjeblieft voedselallergieën of dieetbeperkingen die jouw keuzes beïnvloeden, en raadpleeg een gekwalificeerde zorgprofessional voor medische voedingsbehoeften.
Jouw plan wordt beoordeeld en op maat gemaakt in plaats van gekopieerd uit een sjabloon. Resultaten hangen af van naleving, herstel en individuele behoeften.
Maak kennis met EscanorMaruki
EscanorMaruki
Fitness Coach
- Afkomstig uitMarokko
- Lid sindsaug 2025
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Arabisch, Engels, Frans
I build custom workout and nutrition plans for people who want results without guesswork. 4+ years coaching in person at Dream Fitness Gym, training since 2019, squat 180kg / deadlift 200kg natural. My method: sound technique, progressive overload, and a plan that fits your schedule and equipment. Gym or home. Beginner or returning after a break. Fat loss, muscle gain or strength. Order a plan and I'll adjust it based on your feedback.
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik een sportschoolabonnement nodig?
Nee! Ik kan een zeer effectief plan bouwen met alleen lichaamsgewicht of wat je ook aan apparatuur thuis hebt.
Is dit geschikt als ik een absolute beginner ben?
Absoluut. Jouw plan is precies afgestemd op jouw huidige fitnessniveau, zodat je veilig vooruitgang boekt.
Haal je ook rekening met dieetbeperkingen (Vegan, Keto, Halal, enz.)?
Ja! Ik pas je macronutriënten en maaltijdsuggesties aan op jouw levensstijl en voedingsbehoeften.
Waarom zou ik voor jou kiezen in plaats van andere coaches?
Ik verkoop niet alleen theorie. Ik heb dit exacte systeem gebruikt om mijn eigen transformatie te bereiken. Ik weet wat er mentaal en fysiek voor nodig is, en ik begeleid je erdoorheen.
