Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik maak een persoonlijk trainingsplan op maat, afgestemd op jouw doelen
Leo S
Over deze dienst
Automatische vertaling
Hey! Ik weet hoe overweldigend fitness kan voelen, er is zoveel advies en meestal maakt dat alles alleen maar verwarrender. Daarom houd ik het simpel. Ik maak op maat gemaakte 5-daagse trainingsschema's die aansluiten bij jouw doelen, je schema en je ervaring. Geen onnodige sjablonen. Gewoon een praktisch, persoonlijk plan dat je echt kunt volgen.
Of je nu net begint, probeert vet te verliezen, spieren op te bouwen of sterker te worden, ik schrijf een plan dat bij jouw leven past, niet andersom. Ik train zelf al geruime tijd consistent en heb echte ervaring met PPL en UL splits. Ik begrijp de strijd, de uitdagingen en wat er nodig is om vooruitgang te boeken, zelfs als je leven al druk is.
Elk plan bevat jouw oefeningen, sets, reps en rusttijden. Hogere pakketten bevatten ook tips voor progressie en voortdurende ondersteuning, zodat je nooit hoeft te raden wat je hierna moet doen.
Stuur me gewoon je doel en ervaringsniveau, ik regel de rest.
Laten we aan de slag gaan!
Maak kennis met Leo S
Leo S
custom gym plans built for real results
- Afkomstig uitVerenigd Koninkrijk
- Lid sindsjul 2026
Talen
Engels
I create custom gym workout plans tailored to your goals, whether you want to lose fat, build muscle or get stronger. My plans include exercise selection, sets, reps, and rest times. I know how confusing fitness advice can get, so I keep everything simple, structured, and easy to follow. No fluff. Just practical, effective routines custom built around your schedule, your equipment and your experience level. Whether you're just starting out or looking to push past a plateau, I'll give you a plan that actually works for real life.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat heb je van mij nodig om te beginnen?
Vertel me gewoon je hoofddoel (vetverlies, spieropbouw, kracht), je ervaringsniveau en welke apparatuur je hebt. Dat is alles.
Kun je een plan maken als ik alleen dumbbells of een thuisgym heb?
Absoluut. Ik pas het plan aan op basis van de apparatuur die je hebt, of je nu toegang hebt tot een volledige sportschool, alleen dumbbells of lichaamsgewicht thuis.
Wat als ik de plattegrond niet mooi vind?
Ik wil dat je tevreden bent met je plan. Als er iets niet klopt, stuur me een bericht en ik pas het aan totdat het perfect bij je past.
