Ik optimaliseer je atletische training en darmgezondheid

C
charisduplessis
C
charisduplessis
Charis DP
Sommige informatie is automatisch vertaald.
optimize your athletic training and gut health
Volledig scherm
optimize your athletic training and gut health

Over deze dienst

Automatische vertaling

Welkom! Ik breng de principes van sportwetenschap, atletische training en praktische darmgezondheid samen.

Als je een actieve persoon bent of een uithoudingsliefhebber die worstelt met trage herstel, een opgeblazen gevoel of spijsverteringsproblemen tijdens het trainen—algemene training of strikte diëten werken niet. Je hebt een op bewijs gebaseerd aanpak nodig die rekening houdt met hoe beweging, bionegenetica en spijsvertering samenwerken.

Als student Exercise Science met uitgebreide praktische ervaring in darmgezondheid en atletische prestaties help ik actieve klanten hun trainingsroutines en voedingsgewoonten te optimaliseren zonder giswerk.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Aankomen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Overige

Maak kennis met Charis DP

Charis DP
  • Afkomstig uitZuid-Afrika
  • Lid sindsapr 2023

  • Talen

    Afrikaans, Engels
Hi, my name is Charis, and I am a Sports Science student passionate about helping people improve their health, fitness, confidence, and relationship with food. I offer beginner-friendly fitness support, motivation, accountability, and nutrition guidance at affordable prices. My goal is to help individuals build healthy, sustainable habits in a positive and supportive way without feeling overwhelmed or judged. Let’s work together to become healthier, stronger, and more confident step by step. Disclaimer: I am not a registered dietitian or medical doctor.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags