Ik ontwerp maatwerk maaltijdplan, trainingsplan, schrijf gezonde recepten, kookboek ontwerp


Over deze dienst
Automatische vertaling
JOUW LICHAAM, JOUW DOELEN, JOUW PLAN.
Hoi, ik ben Chef Marisol. Een gecertificeerd voedingsdeskundige, maaltijdplan schrijver en receptontwikkelaar die jouw gezondheidsdoelen omzet in een duidelijk, kant-en-klaar eetplan. Geen generieke sjablonen. Geen giswerk. Alleen een voedingsplan dat is afgestemd op jouw lichaam, levensstijl en doel.
Ik schrijf en ontwerp gepersonaliseerde maaltijdplannen voor:
- Gewichtsverlies & gewichtstoename
- Keto, veganistisch, paleo, koolhydraatarm en eiwitrijk dieet
- Diabetes, hoge bloeddruk & lever- of nierproblemen
- Zwangerschap & borstvoeding
- Atleten, bodybuilders & sportprestaties <li Oudere volwassenen & tieners
- Allergieën, lactose-intolerantie
- Hormonale en metabole aandoeningen
- Algemene gezonde voeding & meal prep, enz.
Waarom ik DE BESTE keuze ben:
- Gepersonaliseerd ontwerp
- Voedings- en microvoedingsstofberekeningen
- Volledige Amazon KDP publicatie-expert, inclusief cover
- Opmaak voor print of Kindle <li Dieet- en voedingsgids
Stuur me een bericht voordat je bestelt, zodat ik je doelen kan begrijpen. Laten we iets bouwen dat echt werkt en bij jou past.
Dank je wel.
Maak kennis met Chef Marisol
Certified Nutritionist, meal plan writer and publisher
- Afkomstig uitSpanje
- Lid sindsaug 2026
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Spaans, Engels
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Maak je maaltijdplannen voor specifieke gezondheidsproblemen?
Ja. Ik maak plannen voor diabetes, hoge bloeddruk, PCOS, schildklierproblemen, lever- of nierproblemen, voedselallergieën en meer. Deel je aandoening en eventuele restricties in het requirementsformulier zodat ik het plan veilig kan aanpassen.
Zal het maaltijdplan een boodschappenlijst bevatten?
Ja, elk maaltijdplan wordt geleverd met een georganiseerde boodschappenlijst die overeenkomt met je recepten.
Kun je het maaltijdplan als een PDF/journal ontwerpen dat ik naar mijn eigen klanten kan sturen?
Ja, als coach of ondernemer kan ik het plan branden en ontwerpen als een professionele PDF of journal die klaar is om aan je klanten te leveren onder jouw naam.
Heb ik fitnessapparatuur nodig, of kan dit thuis gedaan worden?
Laat me weten welke apparatuur je hebt (sportschool, thuis, alleen lichaamsgewicht) en ik bouw het plan rond wat je daadwerkelijk hebt.
Wordt mijn kookboek correct opgemaakt voor Amazon KDP (print en Kindle)?
Ja. Ik format volgens KDP-specificaties, juiste trim size, marges, bleed en bestandsformaat, voor zowel paperback/hardcover als digitale edities.
Is het oefenplan geschikt voor beginners?
Ja, ik pas de moeilijkheidsgraad, apparatuurbehoefte en oefenselectie aan op basis van jouw huidige fitnessniveau, van beginner tot gevorderd.
