Ik maak een trainingsplan voor de sportschool, hardlopen, surfen, voetbal of trekking

Hoi! Ik ben Christian, een gekwalificeerde Kinesioloog uit Italië met een bachelor in Sportwetenschap en momenteel gespecialiseerd in Preventieve en Aangepaste Lichamelijke Activiteit.

Of je nu spiermassa wilt opbouwen in de sportschool, je voorbereidt op je eerste 10km/21km loop, je lichaam wilt conditioneren voor een surftrip, of je wendbaarheid voor voetbal wilt verbeteren, ik ontwerp een persoonlijk, wetenschap gebaseerd protocol dat precies aansluit bij jouw behoeften, levensstijl en fitnessniveau.

Wat je krijgt:

• Een 100% op maat gemaakt trainingsprogramma (Sportschool, Thuis, Hardlopen, Surfen, Voetbal of Buiten)
• Duidelijke instructies over volume, intensiteit en progressie
• Programma's beschikbaar in het Engels, Italiaans of Spaans!

Waarom voor mij kiezen? Ik verkoop geen standaard routines. Als gecertificeerd sportwetenschapper en actieve atleet (oprichter van een outdoor trekkingclub en officieel voetbalscheidsrechter), combineer ik academische biomechanica met praktijkervaring.

Stuur me alsjeblieft een bericht voordat je bestelt, zodat we je specifieke doelen kunnen bespreken!