Ik maak een persoonlijk voedings- en trainingsplan

C
coachpratiksha2
C
coachpratiksha2
Pratiksha Naik
Sommige informatie is automatisch vertaald.
create personalised nutrition and workout plan
Volledig scherm
create personalised nutrition and workout plan
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
create personalised nutrition and workout plancreate personalised nutrition and workout plancreate personalised nutrition and workout plancreate personalised nutrition and workout plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je op zoek naar een fitness- en voedingsplan dat echt op JOU is afgestemd?


Ik maak een persoonlijk fitness- en voedingsplan op basis van jouw doelen, levensstijl, fitnessniveau, voedselvoorkeuren, schema en ervaring.


Of je nu wilt vet verliezen, spieren opbouwen, kracht verbeteren, je lichaamssamenstelling veranderen of gewoon consistenter wilt worden met je fitness, ik geef je een gestructureerd plan dat je daadwerkelijk kunt volgen.


Afhankelijk van het pakket dat je kiest, kun je ontvangen:


Persoonlijk voedingsplan

4 weken trainingsprogramma

Calorie- en macronutriëntenadvies

Maaltijdstructuur en voedselvervangers

Oefeningen, sets, herhalingen en progressie

Kortdurende coachingondersteuning


Geen generieke copy-paste plannen. Jouw programma wordt ontworpen rondom jouw persoonlijke doelen en levensstijl.


Ik ben een gecertificeerde fitness trainer en voedingscoach met meer dan 5 jaar ervaring in het helpen van mensen om hun fitness, voeding, kracht en lichaamsbouw te verbeteren.


Kies het pakket dat bij jouw doel past en laten we aan de slag gaan.

  • Doelen

    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Herstel en revalidatie
    • Fit blijven

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband
    • Fiets
    • Overige

Maak kennis met Pratiksha Naik

Pratiksha Naik

Fitness and nutriton coach

  • Afkomstig uitIndia
  • Lid sindsaug 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels
I am a certified Fitness Trainer & Nutrtionist with 5+ years of experience helping people improve their strength, Body composition, nutrition habits and overall fitness. I work with clients looking to lose fat, build muscle, improve their eating habits or create a structured nutrition routine they can actually follow. My coaching combines practical nutrition guidance, meal planning, accountability and fitness focused strategies to help you build sustainable habits. If you’re ready to stop guessing what to eat and want a structured approach built around your goals, I’m here to help

Automatische vertaling

Gerelateerde tags