Ik maak een data-gedreven fitnessplan

C
coreyintheloop
C
coreyintheloop
Corey W
Sommige informatie is automatisch vertaald.
build a data driven fitness plan
Volledig scherm
build a data driven fitness plan
Volledig scherm
Volledig scherm
Bekijk presentatie
build a data driven fitness planbuild a data driven fitness planbuild a data driven fitness planbuild a data driven fitness plan

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je klaar met standaardprogramma's die niet passen bij jouw leven? Deze dienst levert een volledig op maat gemaakt, data-gedreven fitnessplan dat is afgestemd op jouw lichaam, doelen, apparatuur en schema.


Wat is inbegrepen:

  • Persoonlijk trainingsprogramma (4, 8 of 12 weken afhankelijk van het pakket)
  • Progressieve overload vanaf week één
  • Alternatieven voor oefeningen voor elke beweging
  • Sets, herhalingen, tempo en rustperiodes duidelijk beschreven
  • Opwarm- en coolingprotocol (Standaard & Premium)
  • Deload-weken en voortgangsdoelen (Premium)
  • Video walkthrough van je plan (Premium)


Hoe het werkt:

  1. Koop je pakket en vul het intakeformulier in
  2. Ik maak je plan binnen de leveringstermijn
  3. Je ontvangt een schoon, klaar-om-te-gebruiken programma zonder verwarring of giswerk


Extra opties beschikbaar:

  • Snelle levering
  • Maaltijdplan


Neem contact met me op voordat je bestelt als je specifieke blessures, beperkingen of vragen hebt.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Spieren opbouwen

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym

Maak kennis met Corey W

Corey W

Personal Trainer, Fitness Systems Builder

  • Afkomstig uitVerenigde Staten
  • Lid sindsmei 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Engels
Most trainers will hand you a cookie-cutter PDF and call it a plan. That's not what I do. I'm Corey, a NASM-certified personal trainer with a technical background. Before I was full-time in fitness, I spent years inside SaaS companies managing technical accounts, building operational systems, and helping businesses operate. What that means for you: programs built around your real life, nutrition frameworks that hold up past week one, and tools (e.g. Notion dashboards, websites, content workflows, business systems) that don't fall apart the moment things get busy.

Automatische vertaling

Gerelateerde tags