Ik help je emotionele intelligentie en zelfbewustzijn te ontwikkelen door coaching
Zelfleiderschap, executive en persoonlijke ontwikkelingscoach, facilitator
Over deze dienst
De meeste mensen worstelen niet omdat ze gebrek aan kennis hebben.
Ze worstelen omdat ze zichzelf niet volledig begrijpen.
Hoe ze denken.
Hoe ze reageren.
Hoe ze omgaan met anderen onder druk.
Deze sessies zijn ontworpen om je te helpen jezelf helderder te zien en van daaruit je communicatie, besluitvorming en het omgaan met uitdagingen in je persoonlijke of professionele leven te verbeteren.
Echte verandering gebeurt door reflectie en toepassing in de loop van de tijd, daarom zijn er opties voor meerdere sessies beschikbaar.
Waar deze sessie op gericht is:
- Zelfbewustzijn ontwikkelen
- Je gedragspatronen begrijpen
- Emotionele intelligentie verbeteren
- Reacties onder druk herkennen
- Communicatie en relaties versterken
Hoe het werkt:
Dit is geen gescripte of standaard coaching sessie.
We beginnen met het begrijpen van jouw situatie en waar je momenteel mee bezig bent. Van daaruit wordt de sessie een begeleide verkenning gericht op het verkrijgen van helderheid en praktische inzichten.
Sessies zijn open (minimaal 1 uur, tot 3 uur indien nodig), zodat er voldoende ruimte is voor betekenisvolle vooruitgang.
Dit gaat niet over snelle oplossingen.
Het gaat erom jezelf op een dieper niveau te begrijpen en daar vanaf te bouwen.
Geslacht van de coach:
Mannelijk
Kwalificatie :
Life coaching-certificaat
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
1. Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke sessie is begeleid maar niet gescript. We verkennen je situatie, identificeren patronen en werken door wat er onder de oppervlakte gebeurt om je helderheid en praktische inzichten te geven.
2. Is dit coaching of counseling?
Dit is een gestructureerd coachingproces met elementen van beide. De focus ligt op het begrijpen van gedrag, het opbouwen van bewustzijn en het toepassen van praktische veranderingen in het echte leven.
3. Hoe zijn de sessies opgebouwd?
Sessies beginnen met het begrijpen van je huidige situatie. Van daaruit richten we ons op patronen, reacties en gedrag, met als doel helderheid en praktische toepassing.
4. Waarom zijn er opties voor meerdere sessies?
Echte verandering gebeurt door reflectie en toepassing in de loop van de tijd. Meerdere sessies maken het mogelijk om dieper te gaan, voortgang te volgen en verandering effectiever te integreren.
5. Voor wie is dit bedoeld?
Dit is voor mensen die zichzelf beter willen begrijpen, betere beslissingen willen nemen, relaties willen versterken en uitdagingen effectiever willen aanpakken.
6. Moet ik iets voorbereiden?
Nee, er is geen voorbereiding nodig. Als je iets specifieks hebt waar je op wilt focussen, mag je dat van tevoren delen, maar we werken met alles wat je meebrengt naar de sessie.
7. Waarom focus op zelfbewustzijn in plaats van vaardigheden?
Omdat hoe je denkt, reageert en relateert bepaalt hoe effectief je je vaardigheden gebruikt. Wanneer bewustzijn verbetert, verandert gedrag — en volgen de resultaten.

