Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik coach online voor kracht, mobiliteit en gezond ouder worden
David V.
1 bestelling in wachtrij
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik maak gepersonaliseerde trainingsplannen voor volwassenen boven de 40, gericht op kracht, mobiliteit en pijnvrij trainen. Mijn programma's zijn eenvoudig, veilig en ontworpen om je beter te laten bewegen, sterker te voelen en je dagelijks leven te verbeteren.
Maak kennis met David V.
David V.
Active and Healthy Aging Made for You
- Afkomstig uitPortugal
- Lid sindsmei 2022
- Gem. reactietijd12 uur
Talen
Portugees, Engels
I’m David Veríssimo, a personal trainer with over 17 years of experience in strength and conditioning. I’ve trained Paralympic athletes, coached rugby athletes, and specialized in track and field and Hyrox training. My goal is to help you achieve athlete-level performance, no matter your age or experience. With a background in elite sports, I’ll provide you with custom workouts to boost your strength, endurance, and overall fitness!
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Is dit trainingsplan geschikt voor beginners of mensen boven de 40?
Ja. Alle plannen worden aangepast aan jouw leeftijd, fitnessniveau, mobiliteit en eventuele beperkingen.
Heb ik apparatuur nodig om het plan te volgen?
Nee. Je kunt trainen met alleen lichaamsgewicht, of gebruik maken van basisapparatuur zoals weerstandsbanden als je die hebt.
Kun je het plan aanpassen als ik gewrichtspijn of blessures heb?
Absoluut. Ik ben gespecialiseerd in mobiliteit en pijnvrij trainen, en elk plan wordt op jouw behoeften en beperkingen afgestemd.
Hoe werkt voortgangscontrole?
Ja. Ik bied voortdurende berichtondersteuning om vragen te beantwoorden, te helpen met oefeningen en je gemotiveerd te houden.
Bieden jullie ondersteuning na de bevalling?
Ja. Ik bied voortdurende berichtondersteuning om vragen te beantwoorden, te helpen met oefeningen en je gemotiveerd te houden.
Weet ik niet zeker of dit iets voor mij is. Wat moet ik doen?
Stuur me gewoon een bericht! Ik help je de opties te begrijpen en de beste keuze voor jouw behoeften te maken.
