Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik onderwijz persoonlijke yoga en begeleide meditatie online
Aditya
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ik ben een gecertificeerde yoga instructeur met meer dan 10 jaar persoonlijke yoga ervaring en meer dan 5 jaar leservaring in Hatha Yoga. Ik bied persoonlijke online yoga sessies aan om je te helpen stress te verminderen, angst en depressie te verlichten, flexibiliteit te verbeteren, kracht op te bouwen en je algehele welzijn te vergroten.
Mijn lessen omvatten:
- Hatha Yoga & Vinyasa Flow voor balans, uitlijning en energie
- Power Yoga en Core Training voor kracht en uithoudingsvermogen
- Restorative Yoga voor ontspanning en herstel
- Pranayama & Gidsmeditatie voor kalmte en mentale helderheid
- Yoga voor stressvermindering, rugpijn, nekpijn, knie- en heupartrose
- Flexibiliteit, houding, handstand en armbalans tutorials
- Stoelyoga voor ouderen
Ik bied ook extra begeleiding over hoe je yoga video’s professioneel opneemt met tips over hoeken, belichting, poses en presentatie voor social media of persoonlijk gebruik.
Alle sessies zijn live online via Zoom of Google Meet, met aanpassingen voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Begin vandaag nog aan je transformatieve yoga reis en ervaar de voordelen van geest-lichaam harmonie.
Stuur me een bericht voordat je een bestelling plaatst.
Maak kennis met Aditya
Aditya
Online Yoga for Strength Flexibility and Calm
- Afkomstig uitIndia
- Lid sindsokt 2025
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels, Hindi
Certified Yoga Teacher (YTTC)
Yoga Practitioner since last 8 years and Teaching Yoga since last three years.
Teach Hatha Yoga & Vinyasa Flow for strength & flexibility.
Guide in Pranayama & Meditation for balance & calm.
Offer Strength Training with yogic principles.
Provide Diet & Lifestyle Guidance for overall wellness.
Specialized in therapeutic yoga for osteoarthritis (knees & hips).
Help with lower back pain, cervical issues & postural correction.
Sessions are personalized for beginners to advanced learners.
Focus on healing, alignment & long-term well-being.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Heb ik ervaring met yoga nodig?
Nee, mijn lessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Sessies worden aangepast aan jouw niveau.
Welke apparatuur heb ik nodig?
Je hebt alleen een yogamat nodig. Optionele props zoals blokken, straps of kussens kunnen je praktijk verbeteren.
Hoe worden de online sessies uitgevoerd?
Alle lessen worden live gegeven via Zoom of Google Meet met interactieve begeleiding en houdingcorrecties.
Kun je helpen met specifieke gezondheidsproblemen?
Ja! Ik bied yoga voor stress, angst, depressie, rugpijn, nekpijn, knie- en heupartrose, en andere zorgen.
Welke stijlen van yoga geef je?
Ik onderwijz Hatha, Vinyasa, Power, Restorative Yoga, samen met Pranayama en Begeleide Meditatie.
Kan ik geavanceerde poses leren zoals handstanden of armbalansen?
Absoluut! Ik bied stapsgewijze tutorials voor handstanden, ellebooglevers en andere armbalansen, afgestemd op jouw niveau.
Zijn de sessies gepersonaliseerd?
Ja, elke sessie wordt aangepast op basis van jouw lichaam, doelen en ervaring.
Hoe lang duurt elke sessie?
Elke sessie duurt meestal 1 uur, met opties om meerdere dagen of langere programma's te boeken via Basic, Standard of Premium pakketten.
Wat als ik tijdens de sessie een aanpassing of modificatie nodig heb?
Ik bied realtime houdingcorrecties en aanpassingen om veiligheid en effectiviteit te garanderen, geschikt voor alle fitnessniveaus.
