Ik maak een op maat gemaakt trainingsplan en voedingscoaching


Over deze dienst
Automatische vertaling
Wil je een compleet transformatieplan in plaats van workouts en dieetadvies van willekeurige bronnen samen te stellen?
Ik ben een dual-gecertificeerde NPTA Personal Trainer en Sports Nutritionist. Deze dienst combineert een op maat gemaakt training met een volledige voedingsstrategie, zodat je workouts en je eten echt samenwerken aan hetzelfde doel, met wekelijkse check-ins om je verantwoordelijk te houden en aan te passen naarmate je vordert.
Wat je krijgt:
- Op maat gemaakt periodiek trainingsplan gebaseerd op jouw apparatuur en doelen
- Individuele calorie- en macrodoelen voor vetverlies of spieropbouw (NPTA Sports Nutrition strategie)
- Wekelijkse check-ins om de voortgang te bespreken, training en voeding aan te passen indien nodig
- Één geïntegreerd plan zonder dat je hoeft te gokken hoe workouts en dieet samen moeten passen
Stuur me je doelen, apparatuur en eventuele dieetvoorkeuren, en ik maak jouw complete plan.
Maak kennis met Diwash Agrawal
Evidence Based Trainer and Nutritionist
- Afkomstig uitNepal
- Lid sindssep 2026
- Gem. reactietijd1 uur
Talen
Engels, Hindi, Nepalees, Duits
Automatische vertaling
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat is het verschil tussen dit en je Workout Plan gig?
Deze dienst voegt een volledige NPTA Sports Nutrition strategie toe (calorie/macro doelen op maat gemaakt voor jouw doel) bovenop het trainingsplan, zodat je dieet en workouts volledig geïntegreerd zijn.
Houd je rekening met dieetbeperkingen?
Ja, stuur me eventuele allergieën, intoleranties of voorkeuren (vegetarisch, halal, etc.) en ik pas je macro doelen daarop aan.
Hoe communiceren we tijdens het plan?
Wekelijkse video call of tekstcheck-ins om de voortgang te volgen en zowel training als voeding aan te passen.

