Ik ben je online voedingsdeskundige en diëtist

Ik ben professioneel opgeleid voedingswetenschapper en diëtist [5 jaar opleiding] en heb jarenlange ervaring.

Ik ben beschikbaar voor mensen van alle leeftijden om hen te helpen bij het bereiken van hun gezondheids- en fitnessdoelen, en algemeen welzijn.

Wat bevatten maaltijdplannen?

• Maaltijdplan met jouw op maat gemaakte plan voor 15 tot 30 dagen
• BMI, BEE, TEE
• Vochtinname
• Op maat gemaakte calorie-doelen
• Persoonlijk informatiebestand
• Doelwit voor ziekte indien van toepassing
• Top tips

Wat bevatten workoutplannen?

• Workoutplan van 15 tot 30 dagen
• Sets en herhalingen (specifiek voor jouw doelen)
• Afbeeldingen/video links
• Hoe oefeningen uit te voeren
• Top tips

Ontvang je dieetplannen als je gezondheidsproblemen hebt:

• Obesitas/gewicht
• Onder- of overvoeding
• Diabetes
• Anemie
• Hart- en vaatziekten (hypertensie, hoog cholesterol, Atherosclerose, Cardiomyopathie, Vaatziekten)
• Nierziekten (Chronic/Acute nierziekte, Nierfalen, Nierstenen) neurologische problemen
• Lactose-intolerantie diëten
• Diëten voor coeliakie
• Leverziekte
• Maag- of gastro-intestinale aandoeningen
• Botziekten
• Zwangerschap/borstvoeding
• Immuniteitsversterkende diëten

Neem gerust contact met mij op voor verdere bespreking om je doelen te bereiken en je droom waar te maken!