Ik ben jouw online personal trainer en krachtcoach

D
drsilveiracoach
D
drsilveiracoach
Dr. Rodrigo
Sommige informatie is automatisch vertaald.
be your online personal trainer and strength coach
be your online personal trainer and strength coach
Volledig scherm
Volledig scherm
Volledig scherm
be your online personal trainer and strength coachbe your online personal trainer and strength coachbe your online personal trainer and strength coachbe your online personal trainer and strength coach

Over deze dienst

Automatische vertaling

Ben je het zat om met trainingsprogramma's te beginnen en na een paar weken op te geven? Mijn missie is om je te helpen kracht op te bouwen, je gezondheid te verbeteren en een duurzame fitnessroutine te creëren die bij jouw levensstijl past.

Ik ben Dr. Rodrigo Silveira, een PhD in Exercise Science, universiteitsprofessor en online personal trainer gespecialiseerd in evidence-based krachttraining en gedragsverandering.

Via persoonlijke 1-op-1 online coaching ontvang je live trainingssessies die zijn afgestemd op jouw doelen, fitnessniveau, ervaring, beschikbare apparatuur en dagelijkse routine. Of je nu vet wilt verliezen, spieren wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt worden, jouw programma wordt opgebouwd volgens wetenschappelijke principes en progressieve trainingsstrategieën.

Je kunt trainen vanuit het comfort van je huis of in je sportschool, met professionele begeleiding, oefenaanpassingen en voortdurende ondersteuning.

Dit is niet zomaar een workoutplan. Het is een persoonlijke coachingervaring die je helpt resultaten te behalen en deze op lange termijn te behouden.

  • Doelen

    • Afvallen
    • Gezonder worden en je goed voelen
    • Fit blijven

  • Apparatuur

    • Geen materiaal (lichaamsgewicht)
    • Basismateriaal
    • Complete gym
    • Weerstandsband
    • Overige

Maak kennis met Dr. Rodrigo

Dr. Rodrigo

PhD Exercise Scientist, Online Personal Trainer, Strength Coach

  • Afkomstig uitBrazilië
  • Lid sindsjul 2026
  • Gem. reactietijd1 uur

  • Talen

    Portugees, Engels, Duits
I'm Dr. Rodrigo Silveira, a PhD Exercise Scientist, University Professor, and Online Personal Trainer. I create evidence-based strength training programs tailored to your goals, fitness level, lifestyle, and available equipment. My expertise combines scientific research, behavior change, and practical coaching to help you lose fat, build muscle, improve health, and achieve lasting results through safe, personalized, and sustainable training. Let's build a stronger, healthier, and more confident version of you, backed by science every step of the way.

Automatische vertaling

Mijn portfolio

Andere Fitness diensten die ik aanbied

Gerelateerde tags