Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ontwikkel gespecialiseerde fitnessprogramma's voor betere prestaties
Edson Naveda
Over deze dienst
Automatische vertaling
Heb je verschillende workouts geprobeerd maar zie je nog steeds geen resultaat?
Misschien doe je het werk, maar niet met de juiste strategie.
Ik ben Edson, een Strength & Conditioning coach met echte ervaring in het helpen van atleten en actieve mensen om hun doelen te bereiken met wetenschappelijk onderbouwde, gepersonaliseerde training. Ik heb gewerkt met elite teams, atleten op nationaal niveau en dagelijkse sporters die gewoon beter willen worden.
Wat mij onderscheidt? Ik geef je niet alleen een routine, ik geef je het waarom, het hoe en voortdurende ondersteuning om het te laten werken.
Dit krijg je:
- Een op maat gemaakt trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw sport, lichaam en doelen.
- Volledige toegang tot een professionele training app (geen rommelige spreadsheets meer).
- Een eerste interview om jouw behoeften en trainingsgeschiedenis te leren kennen.
- Jump test analyse via video (CMJ, SJ, DJ op basis van plan).
- Doorlopende feedback en check-ins om op koers te blijven.
- Wekelijkse of doorlopende consulten afhankelijk van jouw plan.
Wil je sterker worden, beter presteren of je voorbereiden op een wedstrijd? Laten we een plan maken dat echt werkt en je elke week dichter bij je doelen brengt.
Maak kennis met Edson Naveda
Edson Naveda
Strength and Conditioning Coach, Science Based Training
- Afkomstig uitPeru
- Lid sindsjan 2021
Talen
Spaans, Engels
Hi! I'm Edson, a professional strength & conditioning coach with years of experience designing performance programs for athletes and active individuals. My approach is grounded in sports science, detailed assessments, and continuous tracking to ensure every session is effective, safe, and tailored to your goals.
My methodology integrates biomechanical assessments, wellness tracking, and functional screening to build personalized training strategies.
If you want to improve your athletic performance or train smarter and more efficiently—I'm here to help.
Let’s build a strong process together!
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Welke apparatuur heb ik nodig voor het trainingsprogramma?
Het programma wordt aangepast aan de apparatuur die jij hebt — of het nu een volledige sportschool, een thuisopstelling of minimale uitrusting is. Laat het me weten tijdens het eerste interview.
Is dit plan geschikt voor beginners of gevorderde atleten?
Ja. Ik maak gepersonaliseerde plannen voor alle niveaus, van complete beginners tot topatleten. Jouw programma wordt gebaseerd op je huidige fitheid, doelen en ervaring.
Hoe worden de video assessments gedaan en waar dienen ze voor?
Je stuurt me korte video's van specifieke sprongen (CMJ, SJ, DJ), en ik analyseer belangrijke prestatiegegevens. Deze gegevens helpen me een nauwkeuriger en effectiever trainingsprogramma te ontwerpen op basis van jouw fysieke kwaliteiten.
Kun je me helpen me voor te bereiden op een specifieke sport of wedstrijd?
Ja, vooral met de Standard of Premium plannen. Wedstrijdvoorbereiding vereist goede tests, voortdurende aanpassingen en gedetailleerde periodisering, die deze plannen bevatten. Het Basic plan is een goede start, maar voor evenementen zorgt een meer compleet programma voor betere tracking en resultaten.
Wat als ik een blessure of beperking heb?
Dat is geen probleem. Ik houd daar rekening mee en maak een veilig en effectief plan dat past bij jouw huidige conditie. Indien nodig, kan ik ook regressies of alternatieve oefeningen bieden.
