Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik ben je coach om een gezonde levensstijl te creëren en vol te houden
Ellen F
5,0
5,0
Over deze dienst
Automatische vertaling
Ben je het zat om snelle oplossingen te proberen die nooit blijvend zijn? Droom je van energiek zijn, een gezond lichaam en een evenwichtig geest? Je hebt diëten en workouts geprobeerd, maar het leven komt er tussen door. Echte verandering vraagt om meer dan een plan; het vereist strategie, ondersteuning en duurzaamheid.
Elk pakket bevat een 20-minuten Discovery Session via Fiverr Zoom om je doelen te verduidelijken en te zorgen dat we goed samenwerken.
Wat ik doe:
· Een diepgaande analyse maken van je huidige gewoonten, uitdagingen en doelen.
· Samen een realistisch, persoonlijk actieplan opstellen dat bij jou past.
· Deskundige coaching bieden over voeding, beweging, stressmanagement en slaapgewoonten.
· Doorlopende verantwoording en motivatie bieden om je op koers te houden.
Wat je krijgt:
· Een duidelijke routekaart om je gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken.
· Praktische strategieën die naadloos in je dagelijkse routine passen.
· Hernieuwd vertrouwen, meer energie en een verbeterd welzijn.
Waarom ik:
· Gecertificeerde coach met een bewezen staat van dienst in het behalen van succes voor cliënten.
· Empathische, niet-oordelende aanpak; jouw reis is uniek.
· Focus op duurzame gewoonten, niet op restrictieve diëten.
Jouw reis naar een gezonder, gelukkiger jij begint nu!
Maak kennis met Ellen F
Ellen F
- Afkomstig uitVerenigde Staten
- Lid sindsjul 2022
- Gem. reactietijd1 uur
- Laatste levering7 maanden
Talen
Engels
A Duke Health certified Health & Well-Being Coach with further certifications in Guided Meditation, Diabetes Prevention, Women’s Health and Healthy Aging, I help clients create sustainable lifestyle changes in areas like nutrition, movement, sleep, stress management, and habit building. Whether you’re focused on overall wellness or thriving in later life, I guide you step by step toward a healthier, more energetic, and more balanced lifestyle.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Wat doet een lifestyle coach precies?
Ik ben jouw partner en gids, help je bij het bepalen van gezondheidsdoelen en het overwinnen van obstakels. Ik bied de strategie, verantwoordelijkheid en ondersteuning die je nodig hebt om duurzame, gezonde gewoonten op te bouwen die bij jouw unieke leven passen, wat leidt tot blijvende verandering.
Hoe voeren wij de coachingsessies uit?
Alle sessies verlopen gemakkelijk via Zoom of Google Meet. Nadat je boekt, stuur ik je een beveiligde link. Het enige wat je nodig hebt, is een stabiele internetverbinding en een rustige plek om te praten.
Is deze dienst een vervanging voor medisch advies?
Nee. Ik ben een lifestyle coach, geen arts of erkend therapeut. Ik stel geen diagnoses, behandel geen medische aandoeningen en genees ze niet. Raadpleeg je zorgverlener voordat je grote veranderingen in je dieet of oefenroutine doorvoert.
Welke informatie heb je van mij nodig om te starten?
Voor onze eerste sessie stuur ik je een gedetailleerde vragenlijst over je doelen, gewoonten, levensstijl en voorkeuren. Zo kan ik onze sessies effectief afstemmen.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?
Duurzame verandering is een marathon, geen sprint. De meeste klanten voelen zich binnen de eerste 2 weken energieker en zelfverzekerder. Significante, zichtbare resultaten komen meestal na consistent werken over 2-3 maanden.
Wat als ik een specifieke dieetvoorkeur heb (veganistisch, keto, etc.)?
Absoluut! Ik maak gepersonaliseerde plannen die rekening houden met jouw dieetvoorkeuren, allergieën en culturele of ethische keuzes. We bouwen een voedingsstrategie die jij leuk vindt en kunt volhouden.
Bied je maaltijdplannen en workout routines aan?
Ja, in de Standard en Premium pakketten. Ik bied flexibele blauwdrukken en routines die passen bij jouw fitnessniveau, beschikbare apparatuur (zelfs als dat alleen lichaamsgewicht is) en voedselvoorkeuren, niet rigide, one-size-fits-all plannen.
Wat maakt jouw coaching anders dan een personal trainer of diëtist?
Hoewel zij zich richten op specifieke gebieden (oefening of klinische voeding), neem ik een holistische 360-graden aanpak. Ik integreer alle aspecten van welzijn—gewoonten, mindset, stress, slaap en voeding—om harmonie en blijvende verandering in jouw hele levensstijl te creëren.
Hoe werkt de chatondersteuning tussen sessies?
Je kunt me op Fiverr altijd een bericht sturen met vragen, om successen te delen, of als je hulp nodig hebt. Ik reageer binnen 24 uur op Standard pakket kopers en Premium kopers krijgen prioriteit en snellere antwoorden om je gemotiveerd te houden.
Wat is uw restitutiebeleid?
Vanwege de digitale en servicegerichte aard van coaching, bied ik geen restitutie aan nadat de dienst is geleverd (bijvoorbeeld na een sessie). Ik zet me in voor jouw succes en werk hard om ervoor te zorgen dat je tevreden bent.
Reviews
1 reviews van deze dienst
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
B betul1902
Duitsland
Overall Experience: Working with Ellen over multiple sessions has been deeply supportive, emotional, and transformative. We explored a variety of topics such as stress at work, chronic pain, self-care, and self-love. Each session helped me gain clarity about what I truly want in life and how I can move...
US$ 50-US$ 100
Prijs
3 weken geleden
Looptijd
Nuttig?
Reviews
1 reviews van deze dienst
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Specificering van de beoordeling
- Communicatieniveau van de freelancer
- Kwaliteit van de levering
- Waarde van de levering
Sorteer op
Meest relevant
B betul1902
Duitsland
Overall Experience: Working with Ellen over multiple sessions has been deeply supportive, emotional, and transformative. We explored a variety of topics such as stress at work, chronic pain, self-care, and self-love. Each session helped me gain clarity about what I truly want in life and how I can move...
US$ 50-US$ 100
Prijs
3 weken geleden
Looptijd
Nuttig?
