Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik zal jouw online fitnesscoach zijn
Eric Schröder
Over deze dienst
Automatische vertaling
Apex Physiology Coaching wetenschappelijk onderbouwd fitness- en hypertrofie-coaching
Geen giswerk meer in de sportschool. Als je genoeg hebt van standaard trainingsschema's, bro science en stagnatie in je vooruitgang, heb je een systeem nodig dat gebaseerd is op onberispelijke fysiologische principes. Als sportwetenschapper en oprichter van Apex Physiology Coaching bied ik je data-gebaseerde, op jou afgestemde coaching via TrainDoo om maximale mechanische spanning te genereren en structurele aanpassingen af te dwingen.
Het systeem:
- Professionele TrainDoo-app-integratie: Beheer je trainingslogs, volg prestatiegegevens en analyseer je progressie naadloos via een moderne coaching-omgeving.
- First principles biomechanica: Programmeren gebaseerd op echte sportwetenschappelijke literatuur, optimalisatie van gewrichtshoeken, weerstandprofielen en effectief volumebeheer.
- Gepersonaliseerde uitvoering: Geen standaard routines. Elke oefenselectie is gebaseerd op structurele en fysiologische efficiëntie.
- Volledige verantwoordelijkheid & aanpassing: Voortdurende monitoring van je progressiemarkers om week na week meetbare aanpassingen te garanderen.
Maak kennis met Eric Schröder
Eric Schröder
Online Coach
- Afkomstig uitDuitsland
- Lid sindsokt 2025
- Laatste levering4 maanden
Talen
Duits
Ich bin Eric Schröder. Seit Jahren lebe ich den Sport und weiß genau, wie schwer es ist, im Gym echte Fortschritte zu machen, wenn man im Dunkeln tappt. Ich helfe dir dabei, dein Training und deine Ernährung über TrainDoo glasklar und messbar zu strukturieren – ohne leere Versprechungen, sondern mit einem Plan, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Wenn du jemanden suchst, der dich ehrlich weiterbringt und den Weg gemeinsam mit dir geht, lass uns anfangen.
Automatische vertaling
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Waarom zijn 3 en 6 maanden zoveel goedkoper dan 1 maand?
3 maanden vergroten de meerwaarde voor de atleten, omdat visuele aanpassingen en trainingsprotocollen pas na een bepaalde tijd door de data-feedbackloop perfect op de individuele stofwisseling kunnen worden afgestemd. De looptijd van 6 maanden dient als beloning voor jouw vertrouwen.
Hoe verloopt het coachingproces?
Na jouw aanvraag plannen we een gratis consult waarin ik je leer kennen en we de aanpak voor een samenwerking bespreken. Na de start van het coaching traject werken we nauw samen via TrainDoo en WhatsApp.
Hoe vaak vinden check-ins plaats?
Check-ins vinden standaard één keer per week plaats. In intensieve fasen zoals de wedstrijdvoorbereiding of wanneer acute aanpassingen nodig zijn, kunnen de intervallen in overleg ook flexibel worden verkort.
Voor wie is het coaching geschikt?
Of je nu een gevorderde atleet bent of een ambitieuze trainer – het programma wordt precies afgestemd op jouw prestatieniveau, anatomie en doelen (spieropbouw/hypertrofie).
Hoe verlopen communicatie en support?
De hele dagelijkse communicatie verloopt direct via WhatsApp. Je kunt te allen tijde vragen stellen, video's van je uitvoering uploaden voor techniekanalyse of aanpassingen bespreken. Voor uitgebreidere aanpassingen bied ik ook gesprekken via Google Meet aan.
Welke tools of apps worden gebruikt voor tracking?
Voor de controle en tracking gebruiken we professionele infrastructuur (zoals de TrainDoo-app), waarin je krachtwaarden, volume-progressies, check-in-data en plannen overzichtelijk zijn gebundeld. Zo hebben we elke fysiologische parameter volledig in beeld.
