Door categorieën bladeren
Ontdekken
Fiverr Pro
Nederlands
$
USD
Ik stel je adhd dopamine tracker in
Etsy SEO: keywordonderzoek en listing optimalisatie om je views te verhogen
Ik help Etsy verkopers hun listings beter zichtbaar te maken in zoekresultaten: gericht keywordonderzoek en optimalisatie van titels, tags en beschrijvingen op basis van Etsy's algoritme.
Ik volg gest...
Over deze dienst
Voor wie dit is
Voor volwassenen met ADHD, studenten, freelancers en thuiswerkers die geprobeerd hebben om-do apps en planners die niet bleven werken. Als je hoofd vol zit met half afgemaakte projecten en een vervelend gevoel hebt dat je "beter" georganiseerd zou moeten zijn, is dit voor jou gemaakt.
Wat je krijgt
Een volledig gepersonaliseerde ADHD Dopamine Momentum Tracker in Google Sheets of Excel, afgestemd op jouw echte leven. Inclusief: een Home Dashboard (streak, energie, momentum in één oogopslag), een Daily Capture sheet voor snel brain-dumping, een Task Bank met prioriteit/effort/energie/XP scoring, een Quick Wins overzicht voor dagen met weinig energie, een Dopamine Menu & Rewards System met vooraf bepaalde beloningen, shame-free Weekly Reset & Monthly Review tabs, en een Stats tab die je streak automatisch bijhoudt.
Waarom het werkt
Traditionele to-do lijsten gaan uit van lineaire motivatie. Dit systeem draait op dopamine-gedreven momentum: snelle wins houden je in beweging, streaks en XP maken vooruitgang zichtbaar, vooraf bepaalde beloningen voorkomen besluitmoeheid.
Hoe het werkt
1) Plaats je bestelling en beantwoord een korte intakevragenlijst. 2) Ik pas je categorieën, taken en beloningen aan. 3) Ik lever je bestand plus een walkthrough. 4) Je begint het dezelfde dag te gebruiken.
Gepersonaliseerde setup, geen statisch download.
Taal:
Engels
•
Italiaans
•
Spaans
Doel:
Persoonlijk
Werkmodel:
Op projectbasis
Type dienst:
Template creëren
•
Formatteren
•
Content-afspraak
Bestandstype:
Google Docs
•
Excel
Mijn portfolio
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Moet ik ADHD hebben om dit te gebruiken?
Nee. Het is ontworpen met ADHD in gedachten, maar iedereen die moeite heeft met traditionele to-do lijsten en een laagdrempelig, beloningsgericht systeem wil, zal er baat bij hebben.
Is dit een Notion-template of een Google Sheets/Excel bestand?
Het is gebouwd in Google Sheets en werkt net zo goed in Excel. Geen Notion account nodig.
Kun je het aanpassen voor studenten versus werkende volwassenen versus freelancers?
Ja — categorieën, taaktypes en het beloningsmenu worden allemaal aangepast op basis van jouw routine en antwoorden op de intakevragenlijst.
Wat als ik nog nooit een productiviteitssysteem heb gebruikt?
Dat is geen probleem. Het systeem is ontworpen om vanaf dag één te gebruiken, en de Standard/Premium pakketten bevatten een walkthrough zodat je nooit hoeft te raden wat een tab doet.
Bied je doorlopende coaching aan?
Niet als onderdeel van deze dienst — deze service dekt setup en onboarding. Premium bevat 7 dagen async ondersteuning voor vragen over setup.
Wat heb je van mij nodig om de bestelling te starten?
Alleen je antwoorden op de onderstaande requirements vragenlijst. Kost ongeveer 5 minuten.
Kan ik na levering nog wijzigingen aanvragen?
Ja, binnen de revisie limiet van je pakket — kleine aanpassingen aan categorieën, taken of beloningen zijn geen probleem.
Werkt dit op mobiel?
Ja, zowel Google Sheets als Excel hebben mobiele apps die het bestand openen, hoewel desktop aanbevolen wordt voor setup.
Is mijn data privé?
Ja. Ik zie alleen wat je deelt in de intakevragenlijst, dat wordt uitsluitend gebruikt om je bestand te personaliseren.
Hoe lang duurt de levering?
2–4 dagen afhankelijk van het pakket, start zodra je je wensen indient.
