Ik maak persoonlijke trainingsprogramma's voor spieropbouw en vetverlies

Hoi, ik ben Evagoras, een erkende Personal Trainer en Weight Training Coach. Ik help mensen sterker, fitter en zelfverzekerder worden door eenvoudige, gestructureerde training en realistische voeding.

Of je nu als doel hebt vet te verliezen, gewicht te winnen, spieren op te bouwen of gewoon in betere vorm te komen, ik maak een trainingsprogramma op basis van jouw huidige niveau, doelen en levensstijl, niet een generiek plan dat voor iemand anders werkt.

Ik werk met zowel beginners als gevorderde lifters en kan één-op-één training, doorlopende check-ins en regelmatige aanpassingen van het programma bieden om je vooruitgang te blijven boeken. Ik verzorg ook maandelijkse gepersonaliseerde maaltijdplannen om je training te ondersteunen en je consistent te houden.

Mijn doel is om fitness iets te maken waar je echt mee volhoudt. Geen onnodige complexiteit, gewoon goede training, goede gewoonten en stabiele vooruitgang.

Als je klaar bent om te beginnen, help ik je graag een plan te maken dat voor jou werkt.