Ik maak aangepaste nd-vriendelijke checklists voor je routines en vastgelopen punten
ND-vriendelijke checklists en kalme productiviteitstools
Over deze dienst
Ik maak duidelijke, gestructureerde PDF-checklists die bedoeld zijn voor mensen die zich overweldigd voelen over waar te beginnen. Mijn werk richt zich op echte, alledaagse ND-gerelateerde pijnpunten zoals het schoonmaken van een specifieke kamer, een ochtend resetten, taken opdelen die te groot lijken, of orde brengen in een ruimte die een tijdje is genegeerd.
Elke checklist is geschreven in een rustige, laagdrempelige toon die respecteert hoe het echte leven werkt. Geen schaamte, geen hype, geen beloftes om je leven te fixen, alleen een stabiele structuur die het makkelijker maakt om de volgende stap te zien.
Je kunt kiezen uit een vooraf gemaakte checklist uit mijn catalogus, lichte aanpassingen aanvragen, of een volledig aangepaste routine bestellen die is opgebouwd volgens jouw instructies. Alles wordt geleverd als een overzichtelijke, gemakkelijk te volgen PDF. Deze checklists ondersteunen dagelijkse structuur en duidelijkheid, geen medisch of therapeutisch advies.
Taal:
Engels
Doel:
Persoonlijk
Werkmodel:
Op projectbasis
Type dienst:
Template creëren
Bestandstype:
Google Docs
•
Veelgestelde vragen
Automatische vertaling
Zijn deze checklists medisch of therapeutisch?
Nee. Deze checklists ondersteunen dagelijkse structuur en duidelijkheid. Ze zijn niet medisch, therapeutisch of een vervanging voor professionele begeleiding.
Kun je een checklist maken voor ADHD, autisme of andere ND-behoeften?
Ik kan routines maken die rekening houden met veelvoorkomende ND-pijnpunten zoals overweldiging, taakinitiatie en het opdelen van dingen in kleinere stappen. Ik geef geen medisch advies of klinische aanbevelingen.
Wat is het verschil tussen premade, licht aangepaste en volledig aangepaste checklists?
Premade = kiezen uit mijn catalogus. Licht aangepast = kleine wijzigingen aan een bestaande checklist. Volledig aangepast = opgebouwd volgens jouw instructies.
Kun je een checklist maken voor een specifieke kamer of routine?
Ja. Ik kan kamer-specifieke routines maken (keuken, badkamer, slaapkamer), ochtend- en avond resets, of elke dagelijkse flow die je gestructureerd wilt hebben.
Hoe vertel ik je wat ik nodig heb?
Stuur een korte boodschap met een beschrijving van de routine, ruimte of taak waar je hulp bij wilt. Ik neem het van daaruit over.

